材 料:蝦仁 半斤+ Z7 K, L, H% o, ~, U. @
海蟹 2隻
% e# | Q S' M, m% K% } ~6 C 文蛤 半斤
! @5 e" N& S7 x+ a& A5.39.217.77 花枝 1條
3 R. F. n5 a: L! z1 jtvb now,tvbnow,bttvb 蚵 半斤
3 N1 E! y$ M3 r4 _& y 芹菜 2兩(切粒)- r' j0 L' O& x4 Q% E4 g
鹽 21/2茶匙公仔箱論壇8 k. T1 s( w- z6 L
胡椒粉 1茶匙5.39.217.77! G$ d' C W2 t" n1 v
味精 少許
; k9 d7 F: m9 B/ A4 J. }, ?5.39.217.77 水 8杯
% `6 v) k+ X8 G8 V- a9 @9 r. w 太白粉 3兩tvb now,tvbnow,bttvb4 |# \% d7 t \, r8 E' G$ D
白飯 4碗5.39.217.776 Q( y$ R9 F- F" G
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作 法:1、文蛤吐沙。
t4 {; V$ Y- A8 x1 C4 _0 N3 O, ^5.39.217.77 2、花枝切段。
: \% b5 v) O& h/ ]# z) L* q4 W 3、蟹洗淨切成十塊。
9 k5 X; q9 s: [8 J; {. c; @$ ctvb now,tvbnow,bttvb 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
6 q+ F7 h" D$ @$ L9 k" M 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
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