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[中式食譜] [轉貼]南瓜雞米

 ,  描述: 南瓜雞米

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南瓜雞米 ' H. J' U3 j! a
可供4
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 @# C8 H7 q) }2 F

/ L. c% r# A  y, }材料
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7 l) O# P( D# ~5 m免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
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調味料
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% K! M! L' \6 I8 \公仔箱論壇糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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$ P* A; y; @5 Z) m% H: [' V" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb" V$ K% B3 J! f" G. z3 d
公仔箱論壇$ c, E& g# N* i
豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙' r9 N* d, c* x) A6 Z

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+ A; S; c+ S. e  J5.39.217.77做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲
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