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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! |5 N- [: g# u8 I4 I
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片公仔箱論壇& O0 d/ s- U. C9 _% V, ]
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) O- g& r `* E4 @' M% R做法
2 I9 q) l2 H4 G1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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% X" Y$ O( @5 a. l0 Z# stvb now,tvbnow,bttvb2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* J5 y$ k( H, g& q, j0 K
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。* d4 K6 ], N, g, ~: w; W# m# U$ z! U. ]
$ R0 p2 S5 [6 `7 C4 Htvb now,tvbnow,bttvb4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。5.39.217.777 p/ Z9 E/ `; _; J! E% I. A! ?0 J. m
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. ^7 I% ^5 W- Z( |
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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