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3 J5 q9 p5 Q- ?9 w" l" v% d) ~公仔箱論壇材料
3 P3 V$ S/ Y: a& A4 V& e" L葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片公仔箱論壇! X, T! r4 g+ a" K5 A9 \7 I y
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做法
! m* _) Z. M6 T5.39.217.771.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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, Y [8 _$ L z, e4 W6 W公仔箱論壇2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 p% v% b# i$ h; e7 K9 b9 z% X4 n
% q7 J* I) v7 \1 i3 u/ I2 E% c$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。5 b! M( e& q1 L$ N# z
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。% x+ l( F# g5 B- t
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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