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4 V7 _# V2 o y材料tvb now,tvbnow,bttvb7 g( q" b* w9 I
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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: z( `! `1 T7 Z- K; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, C: f! }! c+ M# W6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。公仔箱論壇, M! D: u; `9 u7 _1 `+ R, n# J# I
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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& a8 K B. f: l4 X* W$ j3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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' X* C6 M# y8 ]" q/ N2 W ~/ E5.39.217.774.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。. V, a0 A% T: L7 s# _
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% w% m2 E. x @) l) K2 v有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。+ I8 \( E! t8 Y8 ]3 E! B
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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