材料
4 |0 j: {; p4 M7 o' c. q公仔箱論壇芽菜/紅甜椒/四季豆/西蘭花/菠蘿各 250克、冬菇/甘笋/西芹各 190克
0 N5 b& k$ y8 V& Y& f4 B4 t! w公仔箱論壇% q* V2 X4 ~2 d8 ?! e! n
l6 c* k- G8 h4 F6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
- v! t" x, Y. T3 g0 A; d8 G0 ?公仔箱論壇豉油/麻油各 3湯匙、蔗糖 2湯匙、檸檬汁 1 1/2湯匙、紅洋葱碎 1湯匙、蒜肉 3粒（切茸）、薑茸 1茶匙、海鹽 1/2茶匙、仙人掌糖漿 1湯匙、黑胡椒少許
! s P0 B, f2 \- C' o" {* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |4 k1 X% ` oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a& L* R: ~1 ^5 Z, h, j2 h, r
# l% K4 V% c" }# S. E/ R+ }公仔箱論壇做法5.39.217.77) B% a- R" l. r8 x2 a8 Z& i
1.冬菇以凍水浸軟後切絲，甘笋亦切絲；紅甜椒、西芹及菠蘿分別切粒；四季豆直切成兩邊；西蘭花切細朵後，與芽菜拌勻。
; W- z3 f7 K5 R; k4 P# d( I5.39.217.77公仔箱論壇" |, W9 M. u7 {) a3 a+ V; o
2.將醃料放入攪拌機攪成醬，加入菠蘿拌勻，放入風乾機以華氏 115度風乾 1小時。
' b% l/ g, `" V9 k, P8 A/ a
' p% r4 _2 {8 v' Z. i3.將（ 2）拌入（ 1），徹底拌勻後放入風乾機，用同樣華氏 115度風乾 1小時便成。tvb now,tvbnow,bttvb+ \* y6 T$ W1 B0 Q% ~% W- O
7 g* I: q& H" T+ w9 l2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
& Y/ z5 m: h5 @) U( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e8 ^/ x I, |3 ^' L5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' o+ A5 _5 Q( B# M. H
! S" o4 O% p$ w公仔箱論壇
. m7 e9 s' k% H. J1 q$ V* v: J5.39.217.77公仔箱論壇 |# u. V& U/ `6 M# d
貼士7 c& u0 a2 L* Z. H! u
風乾期間要不時拿出來拌勻，以免表面風乾成硬塊，裏面卻仍然出水。
8 D" a( C. i% V! B: @1 {tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-31 04:40 PM
| 