它將改變你的一生,最低限度,它將改變你~對不同情況的反應。
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90/10的定律是什麼?生命的10%是由我們的~際遇所組成餘下的90%則由我們的~反應而決定。5.39.217.77! u M2 h) Q; C, V, X$ B
4 S) U* J5 }1 ] v$ S5.39.217.77這意味著什麼?我們無法掌握那10%的際遇,我們無法阻止行程~因汽車拋錨、航班誤點,受到延誤。
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我們無法控制那10%的際遇,但餘下90%則不然;你可以決定餘下的90%,為何呢?憑你的反應。公仔箱論壇( d1 l+ m& h' @& g
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你不能控制交通標誌,紅綠燈~轉紅,但你能夠控制你的反應,別讓他人愚弄你,你能夠控制你的反應。
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, E% z' ^. U6 d. s『舉個例子』tvb now,tvbnow,bttvb1 v" q6 v$ a0 v( @8 G: P
4 {5 Y# _ s* Y你與家人吃早餐,女兒不小心,把咖啡潑倒在你的襯衫上,這是你無法控制的情況,下一步將如何?則由你的反應而決定。
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3 Z4 O% b: L, Q' x你狠很的臭罵女兒一頓,令她陷於痛苦之中,然後你又把怨氣~洩在太太身上,責難她把咖啡~放在桌邊,接踵而來的是一場短暫的罵戰!
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你生氣的上樓~~更換你的襯衫,你下樓;發現你的女兒~~正在哭著吃早餐,並趕著去學校;結果,她錯過了巴士。
+ s5 z: }4 k9 B: h STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P1 h& \ d# n c
你的太太趕著上班,你匆忙的開車~~送女兒去學校。5.39.217.77 i2 k6 J1 T+ a% q# E+ O; o6 Q
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抵達學校時,已經遲到十五分鐘,你的女兒~沒有跟你道別;便已跑進學校。& i7 ~. S5 }4 Z' o
: k+ M; ]0 U* K' l. N% V5.39.217.77因為你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速,在一條限速三十英里的道路上~~前進。
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' Q- F1 w. @5 p% V& r: U# t: K4 a R# U5.39.217.77你付了六十元~道路罰款,你到達公司~已是九點二十分了,這時你竟然發現~你忘了帶公事包。tvb now,tvbnow,bttvb' |5 x) d5 k( f) x% s6 M/ b
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這是非常糟糕的一天,而你感到每況愈下,你開始渴望回家。公仔箱論壇2 g1 y4 R& {# x6 A0 i5 ^5 A! y
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當你下班回家~你感到;你與太太女兒的關係上,出現微小的裂痕,為什麼?一切皆由你早上的反應而起。
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6 @" q8 s! @8 G3 v# l8 R8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何你會有如此糟糕的一天?5 Z7 |. U6 b+ X/ W8 E
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(A)是咖啡所造成的嗎?1 o- K8 ]! m) m9 m
(B)是你的女兒所造成的嗎?5.39.217.77; w' ?0 @7 r+ l' o
(C)是你的太太所造成的嗎?
Q3 r% H# B% Ltvb now,tvbnow,bttvb(D)是你所造成的嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 M# g0 E+ p
6 V- e9 ?* v( L. O# R5.39.217.77答案是︰(D)tvb now,tvbnow,bttvb3 X" a1 R! h) R# h- A% Z$ Q
% O4 Y: V8 e' i. \" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的…反應,讓霉運~開始發生,是你改寫命運的結局。
t8 h W8 u- J( x0 j& i5 a' Q公仔箱論壇7 k% y N/ w" a( B9 E/ W. j
咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔的說︰「親愛的~這並算什麼,但你下次得小心一點了。」" t6 z* ?7 l- Q
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你拿起毛巾便上樓去…tvb now,tvbnow,bttvb b% x4 @: e5 X# H9 E# l0 j, K
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在你更衣完畢,並拿起你的公事包後,你下樓去,望出窗外~你看到你的孩子正在巴士上,她回頭~並向你揮手。
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7 s* X& N8 D7 i7 G+ p你早了五分鐘~到達公司,並親切的與你的同事~打招呼,你的上司,亦對你新的一天~給予正面的評價。5.39.217.77# [7 z( J* e2 Q. t0 N
7 f# w# D6 w6 ^6 y1 p. u7 p, L* u! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看到兩者的分別嗎?
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9 t2 N4 r" m( C* l) x7 X公仔箱論壇兩個不同的情景,由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣,為什麼?皆因你的反應而造成。tvb now,tvbnow,bttvb# N$ n; \9 W3 z2 B* L( v& V& f
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你或許真的~無法掌控10%的際遇,但剩下的90%~則可以由你的反應而定。
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5 h: y+ x* y' Q) c H- d6 ztvb now,tvbnow,bttvb﹝實踐90%定律的方法﹞如有人說起你的是非,千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話,全部吸收~~成為自己的壓力,別讓那負面的評價~纏繞著你﹗
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3 t" P6 c5 w* m5.39.217.77適當的回應,能夠使你的生活~免受破壞,一個錯誤的「反應」會使你失去朋友,甚或被壓力~壓得喘不過氣來。
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車子拋錨了,你如何感想?5 g, f$ y3 K$ ~* `* m7 F9 I' X! e
' l+ f- Y, `7 Y2 r& C' f: ^9 L2 C你會生氣嗎?會怒罵嗎?
M0 c/ y5 v0 ]$ f! c( Y7 t" K9 C公仔箱論壇
9 u/ W! L( ]$ c( z9 A+ p你的血壓~是否急速上升?
7 O2 j- X; v5 S4 V8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 O# p1 {: x' C
你會否嘗試著去~踢撞它們?
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( k9 h" n @; I1 S3 B* Ctvb now,tvbnow,bttvb誰會在意你~偶爾的遲到?
7 P/ o$ I# X9 e- e8 n/ v9 R# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C/ W0 B( A. K; g# o: u' P) }公仔箱論壇記著90/10的定律~別在意。公仔箱論壇, }( N4 O0 `7 J5 ]6 E% U `6 y# R7 k' R
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例如;你的工作被辭退了,你為何要~失眠與憤怒?事情總是發生了,不如用你憂心的力量,及徒增煩惱的時間,去找尋~新工作吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S1 n0 g. @- ^/ m6 t+ b, d$ h
" Y& l% A" J( V例如;航班延誤了,它將影響你一整天的行程,為何要將怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止~事情的發生,不如利用你的時間~學習或認識旁邊的乘客。公仔箱論壇& C. b+ \( h& k4 T. @% g# R
. i Z, x7 J: z! b. t7 Q7 z不要憤怒!否則它將只因為突發的小意外而令你的一整天變得更糟。
& v9 g+ l# W* q9 a) N8 T- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^+ J+ _' t7 u. o7 n! e; S
你懂得了90/10的定律去實踐它,你將會發現驚人的效果,嘗試實行它,你將不會有任何損失,90/10的定律非常神奇,只是很少數的人會運用它。5.39.217.77- q0 Z; V# @' n# M0 A: H
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建議你勿沉溺在痛苦中,嘗試離開心傷與問題,理解並去實踐90/10的定律,它將改變你的一生。5.39.217.77 x7 [9 ^6 M6 O0 N/ M( s0 C' h7 u& i
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