身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。0 e2 Q/ e: [1 e2 C& @
% V+ v6 T* J4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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2 F% s9 l( m5 D' c- ~1 u三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.77* T7 G& {2 \5 @1 D" L/ ?: R8 c6 S
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb! C" [1 Q+ m5 x9 f w
' z& g$ n! b& `" h9 @7 Y五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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3 }, t: R- o; d0 F& t! G5.39.217.77六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.77" M. z8 X. @" Z% k
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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