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豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量
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做法
$ S$ E" `* A1 |" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.陳皮浸軟,去瓤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; A8 [6 {/ j
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2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中,用大火汆水,然後冲水。* F! s( [/ w [9 ?
- `6 Q6 @2 O3 n4 V' V3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰,洗淨後連皮及核切大件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h) n9 Y; k1 n8 n
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4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水,開大火煲滾,加入豬尾骨及冬瓜,再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時,加鹽調味便可。
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煲湯時,冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |