能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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( y1 X# N9 U( p公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
4 N6 E5 S: r3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; Y$ J% w4 h* G0 d) N/ d; j: R/ S4 d
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
1 h, r% M; f5 e' D2 t5 T7 c6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B* q+ v8 F* k' T0 o
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇* R, D$ b- F" Z v1 R# }) T
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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9 T, Y( s( N9 M! y6 Z這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, u( u! @# f m
; z& {4 Z4 \; E: O7 W4 h- a我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？5.39.217.77) h) ^, N5 p0 E9 u
, P4 A' w; T+ B) ]0 t- ntvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb1 z. S( b. S# J
0 H! I( }4 }* g5 P' D, ~5.39.217.77太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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- I9 ~4 j V# X5 O8 s; m* j& @1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb/ @6 ~. H0 r: g! n6 P+ v
G' Z$ i3 T1 z+ E/ @0 _" M% H. m5.39.217.77沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」. e$ H3 S! J' @) a
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關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb+ b/ h7 ^. n% l% F5 O/ h
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
0 ^9 d- a! ]4 {- X% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x/ r) o& t" i# s; W5.39.217.77因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb* t4 {$ T# M/ D" q# \
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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6 j& x, h5 g4 |5 H2 O/ qtvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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; [1 Y; c6 @- |4 Q- b0 \2 u首先，他需要被瞭解，被接納。8 g& H, H( T1 E$ j
+ W# R! e# c. j媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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. A. ?: l) t1 ^, W* c! J而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb* p @4 z, X# L
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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1 L4 S" p& d; d' l: d6 A( y4 x公仔箱論壇省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.77- @( _$ @* |1 w
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb6 c; L$ F+ V/ @% B# T7 m1 X' T
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」/ {6 M) ?/ L( l9 G5 c0 B
2 i j/ W# Y# t8 @& b1 U把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇; v. L1 s% b! b) C
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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; H8 P5 D& \5 c% ]; v5.39.217.77但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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# _" _( N# u( ~+ O l0 t' Ktvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb. d! Q& x$ ?* r* G7 A" a f& Y2 Y5 f
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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