能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb% a4 R0 [( p+ ~" F
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。公仔箱論壇+ V2 k. J& w& @
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb/ u" F1 s. `. u& q% s c4 a n- b! _
! y* k* F8 \) z" y% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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( r0 F; N, B2 @* z, p/ Q" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
+ w% i3 l% Y2 n+ ~/ [5 T" {0 E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O; y/ ]# u1 O! s
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb) ]1 P$ f0 y) a; R# k2 O. ?4 N
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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. r; ?1 M8 I1 o, btvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇! ^5 r8 y' D* M) F
2 E, G7 I+ M2 W: W5.39.217.77例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」; \ d. e8 J; R
0 l' E9 _- A/ h4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.77- S" z7 k8 w3 s4 n
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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8 L, D' U: K0 a7 E沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb& K4 ]4 T3 T7 s; G) ]
. t9 a. c* ]. ?+ z! f( Z/ S7 ctvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
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0 [. h3 |/ P" e+ i5 h5 r$ X" j5.39.217.77在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。5.39.217.77/ {! D' s: ?# ^
$ ^3 c; D* o6 z; J$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
" I( Q7 q" p j% p1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# u/ B) A Q; E7 L' d
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。: Z2 H, B4 t" F4 b0 ^5 q" ^2 X: k
8 V6 x; q, c* d我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇% J8 y6 ?; \* D5 N8 ? F3 y1 ~4 n
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首先，他需要被瞭解，被接納。公仔箱論壇( o5 {! k3 \2 b. ]
) J/ L) @# q) k公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」- w. w/ |0 b; S3 A: \& }. ~& ?
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」5.39.217.77( k5 e- B1 O! q& v% h. I2 Z% z0 {
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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2 k* u6 x1 J$ f: P5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始
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. K2 G# L: k! a" f6 i. A9 W羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb; z; w! ^7 E. Y; ?6 J: d& D( I
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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2 L3 r0 J/ n& Z- m r- k把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。" C% x. o F" h5 t- e- O1 Z, F
8 Y3 v" r2 ~5 u5.39.217.77其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。5.39.217.77 { o! ]; E" x" _ w- {( Y( F
4 A" F; _5 n" M4 w! K' @tvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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9 b9 n8 c/ Y) p. Jtvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇9 C& [' j0 O v
; m- s2 J. @7 @& ]5.39.217.77心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇3 R. T2 {! Q$ B5 v1 O- f
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb/ t ?& |1 j& g0 z- O( M
6 k& ?$ j& B4 w) k* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」0 D% e4 d, H9 E( g Y
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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) D9 R" f' G% X+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。7 J; O8 w" D& R
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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