能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvb now,tvbnow,bttvb3 J: K# N& n& F0 B) U/ j
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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; E2 z! E( v" F5 x& c$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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- K I- e6 T8 n: O7 j6 j但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇7 s7 e( @* M" q' F) |- ~7 G
1 D0 ~ O; Z' F/ c k5.39.217.77主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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& l" S8 C! K& R: ~% n) h這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb. ~. c9 D1 T' H% @' @4 s0 `
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5.39.217.776 V4 M2 \2 d) G3 ~
8 f. R0 \* v' p) w& v; Xtvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇' n- P: d6 q0 a, w L: }6 O
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G F8 h3 |/ T& u2 _. \
( x& Y8 w1 ]$ G# i1 K( W1 @5.39.217.77太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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2 ?5 b" c* C4 a) E) e2 Y1 t: E沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」5.39.217.77' d/ L" B; o5 L h T
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。5.39.217.77( R2 g6 t) D% E q/ \
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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! [. {% X. F( R5.39.217.77但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |: \" x0 Y2 U( J" {/ j: n
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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! E( q$ x' }5 N首先，他需要被瞭解，被接納。. s; h' ~( }+ B
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& r4 \) u* N6 \
* o- r- H! u/ b9 m1 X5.39.217.77太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
, M8 X) E' C/ b8 d) d, l' c1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V) h* q7 D |% I1 C0 [而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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6 @" S% ^6 K4 J6 i" V" G4 Vtvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
- N" C7 n& u. J7 S9 J: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 k1 J6 G# V# h
省思-突破的開始
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8 [8 r h9 l- K公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @7 y3 F% a3 u. Z6 v8 ~0 i
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb( y& d" ?! k7 S
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z) }5 u+ o) X2 h. S4 a+ s
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。0 e. U3 {( N) k* J+ Q
" r; K8 }4 A% K# a其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
! o& B. [" r/ L" o d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |: ~2 H5 Q8 j3 L4 R8 k! j5 }) Z
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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+ l) L* w7 u. n M l" e- N$ Dtvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。) c; E0 D1 n7 s( x C# p6 @
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
$ P R, l. z- H E我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K' `& F/ k( Y8 K
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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& f1 s6 m% u8 n這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。1 _0 q6 S8 [3 h
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇2 e7 }' @7 u& B. m$ [
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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