 4 m9 Y% K; T! Z. K( T0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" X& y# _2 E+ ~0 X: M. ]( g
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U" ^- ~0 j# }8 [2 X2 c( P6 n
雞柳 2件、番茄 1個（切粒）、洋葱 1/2個（切粒）、青瓜 1/2條（切粒）、西芹 1條（切粒）、薯仔1個（切粒浸水）、提子乾/葱花/鹽各少許、沙律菜 50克、印度薄脆 1塊、紫洋葱圈幾個香草醬料：羅勒葉 50克、烘松子 1湯匙、蒜子3粒、橄欖油 50毫升、鹽/黑胡椒各少許5.39.217.77) f3 s, c: D) F0 d! J; v" D9 S
1 h; m% m5 x; B; I% N: W2 j公仔箱論壇醬汁料
6 `5 e7 P- o5 D. V' V! M公仔箱論壇泰式辣椒膏 12克、生蒜 8克、青檸 1/2個（榨汁）、魚露 12毫升、紅椒15克（切粒）、糖 15克
: Q2 j# f3 t0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M% V8 }& _' _3 Y. j4 o公仔箱論壇做法公仔箱論壇7 P# N4 [" Q1 J- ?3 w
1.薯仔粒放入煲滾鹽水中，烚30分鐘至熟。7 v" y" |# T5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o1 R M+ \: \
2.將羅勒葉、烘松子、蒜子、鹽、黑胡椒及橄欖油倒入攪拌機，打勻成香草醬。公仔箱論壇" b# U! x1 J2 V" g5 i
tvb now,tvbnow,bttvb( D& d) \3 w$ d. U) t6 O! _( q
3.用 1湯匙香草醬醃雞柳30分鐘。將剩餘的香草醬放入雪櫃，留作另一個餸的材料。
" {+ @8 F0 g0 [; L" Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 X$ N# g) Z6 r: E0 i4.將辣椒膏、生蒜、魚露、青檸汁、紅椒及糖放入攪拌機攪勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb6 {, U( @& F" O3 F' W
3 X6 ]( j' o( s9 `4 {/ Y
5.燒滾油，把薄脆撕成2塊放入油中，以中火炸至金黃色後盛起。
6 J9 V. s; u1 F# W* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u E, A: ^- K5 W4 c
6.起鑊用中火煎雞柳4分鐘至金黃色，盛起後切粒。
* W( q/ y* z' C% d l. X$ X5.39.217.77
7 }) Z. D% f1 i. h! Z$ O% D7.將薯仔、洋葱、青瓜、西芹、番茄及雞柳粒放入大兜，倒入沙律汁拌勻。
. [, k- S$ J8 o) p. w- G% r4 W+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y5 n& S; c$ _公仔箱論壇8.把沙律菜鋪好上碟，放上（7），加上紫洋葱圈、提子乾和葱花，插上薄脆便完成。
4 ?. u/ D3 |! D1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k, g0 ^8 K+ s% K2 i; Y8 C: L
. }7 W9 A, g# O& k: t2 m% t' o
C3 q2 @! O4 N6 |0 J+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }# L8 N8 `, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ B! a- H1 V e4 r
 3 { {, ], C) i+ U" \
公仔箱論壇- d- D: N& S- p h1 P& _2 k
貼士公仔箱論壇0 `9 b, G4 V2 A
泰式辣椒膏不太辣帶甜，於泰國食材店有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \: T% P" t7 H$ n" c
|
發表於 2009-7-22 01:31 PM
| 