黑糯米煲牛腱

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材料
; m- u+ j7 V% c! e. o8 D6 q5 J牛 腱 肉 1 條
, b: A& D# c- A9 p公仔箱論壇黑 糯 米 1 / 2 米 杯
  S8 w1 I& K3 h" t# c3 h杞 子 2 湯 匙
$ V7 X0 D, O  ?2 A- W  V( l# {) Mtvb now,tvbnow,bttvb圓 肉 1 湯 匙公仔箱論壇) p+ u4 `6 d9 z
水 1 0 杯tvb now,tvbnow,bttvb0 ~9 o& v+ U0 s8 |
  
# B8 ~9 M% b1 q5.39.217.77做法
! w; T' N0 w- W' y5 {tvb now,tvbnow,bttvb牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
! y8 x0 [  r* }. Y洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 ( [' ~# C0 i' s, ?2 V! S' z+ j
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
) N6 k) ]/ C7 S5.39.217.77牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。