1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息5.39.217.77/ O, z2 @& i# s$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d9 E) }' e7 a
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好5.39.217.778 i7 j- R( h$ u9 p
* o, G) A% `5 O8 P
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
$ r! E. k$ Z3 c( y: }! _tvb now,tvbnow,bttvb* t+ n3 _/ l: j4 b
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
' Q0 s) ~7 g" G" e1 f1 g8 C: q/ D
" @, ^: r# X w" o( e& V. {2 X, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西1 C. p2 `4 v% n! N- }. f
% I" r! t9 {0 ]9 ]$ Ftvb now,tvbnow,bttvb6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j- {. @& {1 v0 ?4 S: e% B
公仔箱論壇8 ~8 N9 P* K! k$ G$ c0 C8 p
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃2 _) g7 I: E% M* x$ F! z# f9 K" t% |
tvb now,tvbnow,bttvb. V. c$ y9 ?' s, Z4 _4 E
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
% G$ r; N3 [. c0 H; x0 @9 F$ j: `% m5.39.217.776 r, o' [1 Q( G7 b
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
: Z4 n/ K" g: h+ \公仔箱論壇
# R3 d2 R8 F; ~2 w) ?! X& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
) {/ g+ Y, O% M2 k1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.779 P& g0 e' i. `+ v
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用3 E. U. }! D0 w
公仔箱論壇- A0 ^, S7 E" v% ]' q
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
8 @% X1 V' ?9 z: s5.39.217.77
d" _+ B9 \* z' }$ B/ R" Z. X Ztvb now,tvbnow,bttvb13.. 天天喝水八大杯
1 J4 m, F% C9 B& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K0 j( E$ J# N# ?- q5 s5 P) V14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
$ E6 H* C; R" v# z5 R1 }' R' B4 a/ K9 X a! x, ?
15.. 白天多喝水.晚上少喝水
; W# s5 y! [6 R( c. _5.39.217.77
! x3 @4 |( {6 S/ U3 A# h: N5.39.217.7716.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
! ~4 p4 F! E2 o/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 V4 k+ L7 a; l
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡
* X% C0 l$ m* o: }公仔箱論壇 5.39.217.775 h- N" ~1 t0 e2 L5 ?
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
# |3 Z% X) }+ J4 F
2 n6 R2 d! ]! D! X) l/ w# n) @tvb now,tvbnow,bttvb19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \, @. K7 [9 e3 T( S
公仔箱論壇1 K3 Q2 O7 }! u' D0 T2 B' {& Q
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
" E1 P8 f U; E+ S. N5.39.217.77
7 Y& v- v" g% d4 w21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
. S9 k4 P5 M# N9 c2 C公仔箱論壇
2 o. r; d8 C$ U7 X9 s$ jtvb now,tvbnow,bttvb22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. a0 T/ Q7 O+ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 g4 o7 V; e' l$ Z4 x' J
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下tvb now,tvbnow,bttvb; L1 `/ A' Y( ]" _7 Z( n
' e0 M( E D: }4 m' W
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用tvb now,tvbnow,bttvb$ D% Y! V' a9 F
tvb now,tvbnow,bttvb4 r) H+ z, w/ _
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
G6 y% N1 G$ H: `# f9 mtvb now,tvbnow,bttvb; x6 V* _: k, M* j
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g! m- E2 f1 m
3 B. X$ V3 R5 ^; p5 ^tvb now,tvbnow,bttvb27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑tvb now,tvbnow,bttvb# [7 s7 }/ D& \5 G' u
) X9 X* h1 @& r, \$ ^5 `28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
; B# {/ ]+ V1 l公仔箱論壇
9 R7 c6 C# Q; P4 D5.39.217.7729.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法tvb now,tvbnow,bttvb1 _8 {3 T6 L# P/ Z% @
y8 l: Y6 U6 e, M* f3 n6 j' n. w5.39.217.7730.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
7 W- M' C. a+ r2 i/ b. P
$ H I* Q) _( y% v- p+ Q31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
, b8 n1 I; Z8 J vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?! ~/ U$ j7 \: g公仔箱論壇32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌tvb now,tvbnow,bttvb2 {9 I2 T! C% y, t
tvb now,tvbnow,bttvb( n0 U- g1 H6 @( p% h
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌5.39.217.774 d n* }* S. t( M( [
( g. s$ b9 |. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌2 m4 j& w1 c$ B: j. e
5.39.217.77! ]/ U; Q5 d3 ?) v$ W" B
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
6 V" j: h* |, G2 y# n8 l公仔箱論壇5 e/ V* L5 f. h+ Y7 B( _; q+ S
36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @( \* O5 K1 `& L
' t" b: w9 s- o/ h5 p37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q6 L0 K; s" D, g: m
' t& V4 E+ d' n4 q+ v" N4 d38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒5.39.217.77) M6 e6 }1 Y8 z0 H3 Y0 o
# T7 t1 {( m+ r6 L/ r8 ~tvb now,tvbnow,bttvb39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
$ y- n, p$ `( t# U7 K5.39.217.77
% ^3 z2 G8 P- f% U f- W! Ftvb now,tvbnow,bttvb40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
2 ]9 T6 ~3 S# e1 \8 V
! Z" K2 Z$ n+ s5 d公仔箱論壇41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# ?8 w) z# |7 ?% ~% X0 }
! Y: y. Y7 ~# {& K2 [42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量& h$ b% |2 R- c& Y+ y
8 ]3 _% o" J' A4 h b% ]5 H* p
43.. 維持理想體重.不過胖
8 f! G: ^: ]+ K4 [3 ^- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b: @; k5 D# t. o% r公仔箱論壇44.. 保持規律的生活與運動
$ ]' u; E+ V* L- [7 N/ H
: T( y" y8 f# H& h" o1 o' ~* G5 `tvb now,tvbnow,bttvb45.. 保持輕鬆愉快的心情tvb now,tvbnow,bttvb& C* G% e3 w2 l% c0 k: x
. w5 A; ~* ^9 k( G* `5.39.217.7746.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
| 
發表於 2007-3-28 12:33 PM
| 
