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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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做法 |) t$ ~( i: b* p
1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。公仔箱論壇, E& p/ n& n; m2 D ]$ e
5 F. x; @$ A4 W2 t2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。5.39.217.77: o! I: p- m" C' X3 ~# a. C
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。7 R, M1 p& G3 n h: G5 M8 Q% c( f
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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