 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 F# l% `% i2 Q3 I5 m* v
. n* K1 D9 [3 _公仔箱論壇材料3 d) j% D/ s$ i9 w" z7 t
青口/帶子/中蝦各 6隻、魷魚 1隻、橄欖油 2湯匙、車厘茄 6粒、蒜茸 2茶匙、檸檬汁 1茶匙、意大利芫荽 2湯匙、白酒 185毫升、鹽 1/4茶匙
0 b! I/ D6 n# f. A3 F4 f
" h0 g& n, ^+ D8 Z
3 p a; `6 z, l- `& m
4 }0 a6 y4 q. r: S4 vtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ e! o8 C+ a, X" J公仔箱論壇1.青口及帶子洗淨；中蝦剪去蝦鬚、蝦腳及尾尖，然後剪開背部，挑走蝦腸；魷魚洗淨切件；車厘茄切半。
* v# q; M s3 }6 R公仔箱論壇
; D5 P& }3 M. v3 ]+ I. A' t2.燒熱鑊下橄欖油，用中火炒香蒜茸，加青口、帶子、蝦及魷魚炒勻，再加車厘茄及意大利芫荽炒勻。5.39.217.77( Z V' N! ?7 K, p6 U p
公仔箱論壇9 Y K# [/ R: M, m, Q" P* f; c
3.然後落白酒及檸檬汁，轉中大火冚蓋煮 8分鐘至海鮮全熟，加鹽調味即可。 2 G7 b- M: {: u; ]" Q7 ^
1 S: }' `( I9 z" m7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
+ g( V& F" m' p P9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: @5 \: a$ Z0 _5 {+ R* W: c7 `
 公仔箱論壇# V. x( U( X. o- N- V- b
' y) B) t7 _3 @+ ]& rtvb now,tvbnow,bttvb貼士公仔箱論壇* a( x4 V+ x$ g8 E4 A* M
煮海鮮最忌煮過火，當蝦變橙紅，而魷魚捲縮時，代表海鮮已熟，即可下鹽熄火。
) B: Y, S9 x, }' u0 U/ T$ ?tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-15 01:31 PM
| 