% z: ~1 k2 K5 n0 h$ y0 h2 e
1 }$ r: g7 w# a% w% ^5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z1 S. \) X Z) e2 |6 K. ]( ?$ Z
鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許7 m3 g# G* J! I1 }; G
9 }0 v, N2 G) }" ?# P7 g. X' b
做法tvb now,tvbnow,bttvb- L; w8 | m% W9 e' f) Q* C; y
1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎，加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻，再撻成蝦膠。公仔箱論壇5 F" m% C/ ]8 }/ B
2 H3 T. W9 i8 E! Z/ ztvb now,tvbnow,bttvb2.將帶子切成雙飛，釀入蝦膠，用中火煎熟後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K% B- K% c* k: h# M Y6 C
$ B# U, u' s# ^* B2 n" Z/ C公仔箱論壇3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。/ T$ ^: c) N q8 \! ]/ p
6 [$ ^2 d7 Y. [5.39.217.774.燒滾油至 180℃，用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起；再起鑊開中火，加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, f7 j! b' w( ?2 L5 I
7 G! O9 N. l( V/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鑊開大火，加薑米及葱花炒香黃油蟹粉，加雞湯和（4）兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜，盛起作伴碟便完成。
, e( O# Y( u# p( e6 H) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k w8 m& {+ y4 V0 v" i$ `! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! a: I" D2 h2 q
公仔箱論壇' m" {7 ^& H* T+ }7 {% g
; g; g6 V9 A+ i$ ]$ ^. c+ n0 Q, D" ptvb now,tvbnow,bttvb V0 L5 J+ F/ y& ~
 公仔箱論壇# W E% b+ k% g D
& T* \* @2 b( z# H5.39.217.77 公仔箱論壇- D$ @6 x- F3 V' {
o+ j7 j7 M8 q$ U3 H3 Ytvb now,tvbnow,bttvb貼士
+ N% {3 m) c! I6 v# O8 J* t帶子以少許牛油煎熟會更加香口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: ?8 x( A' A
|
發表於 2009-7-10 01:48 PM
| 