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; D' Z, A7 A" c1 B公仔箱論壇材料
; ]8 y% y: n. k$ Q2 i3 _; n LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許
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I8 V( A% `# \做法
1 W$ K4 }: \) e7 \/ d* t. H9 E4 D: Ftvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎，加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻，再撻成蝦膠。
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2.將帶子切成雙飛，釀入蝦膠，用中火煎熟後上碟。
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/ k/ [- }" A* z7 I, F( f公仔箱論壇3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。
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4.燒滾油至 180℃，用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起；再起鑊開中火，加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" U% V$ @' r) h. Z8 Y1 H
j0 Z( q! @3 J% ltvb now,tvbnow,bttvb5.起鑊開大火，加薑米及葱花炒香黃油蟹粉，加雞湯和（4）兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜，盛起作伴碟便完成。5.39.217.778 s# I/ X, x2 p7 E! v `/ i2 p5 U) Z
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5 z* {. i3 Q+ I6 l公仔箱論壇帶子以少許牛油煎熟會更加香口。
^: j3 }- _5 F8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-10 01:48 PM
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