睡眼矇矓.....

閑著沒事, 買了本瑜伽書。
瑜伽第一式是：仰臥靜息式。
就是平躺到床上，在心裡數自己的呼吸次數！

吃完晚飯.....

我躺床上開始數，一，二，三......
一睜眼，尼瑪，天都光了！！

回復引用