 5.39.217.77. M* L; n2 [* R( [! F
4 X7 K. Q% ]- M r8 k( U1 Q8 r( u3 \5.39.217.77材料
3 i# v1 X5 r" K' A- C, c橄欖油 1湯匙、薯仔 1個（切粒）、洋葱 1/2個（切碎）、乾葱 1個（切碎）、水 1杯、罐頭粟米粒 1/2杯、罐頭蘑菇忌廉湯 1罐、辣椒汁 3滴、魚柳 1/4磅（切碎）、胡椒粉 1/2茶匙、牛奶 1杯、酥皮 1塊、麪粉/牛油少許公仔箱論壇& Q$ s* q6 k" Y! |# V, S$ V* k
* j6 P. n2 @5 V# j k# S4 Htvb now,tvbnow,bttvb
# c# O; @' K) M X/ G) k# J1 i8 {tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 G3 {* H* M3 u. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱煲下橄欖油，加薯仔煮 5分鐘，下洋葱及乾葱再煮3分鐘。+ u& D* M, l; \* H( Z8 p9 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 v( S/ `# f
2.然後加水及蘑菇忌廉湯拌勻煮滾，收細火煮 20分鐘或至薯仔熟透後，加粟米及辣椒汁煮 5至 7分鐘，下魚柳及胡椒粉煮5分鐘或至魚柳熟透，注入牛奶拌勻後倒入碗。
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& |- c, O. u6 m0 O& k8 y: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在砧板上撒上麪粉，將酥皮壓薄。4.將牛油塗在碗邊，將酥皮鋪上湯碗上，多餘的酥皮邊切走，放入已預熱至180℃的焗爐焗 15至 20分鐘，至酥皮金黃即成。tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 c( l1 I: p" s
) [( ]+ D: j7 p% }$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; I* Y1 k" R v7 m" G; ~貼士7 K- e; b3 d% @+ _& R, c G/ z/ M2 P
魚柳煮至肉身不透明，即表示完全熟透。- f% D4 Q9 w( U
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發表於 2009-7-7 01:49 PM
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