, R: X( j7 M0 T6 o& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U8 c) |# s2 n! s3 b8 xtvb now,tvbnow,bttvb材料
( \ ~0 g5 e2 _+ c$ W6 X中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙5 S. x7 x5 ^* p% i4 j6 w7 I, F
; m, m9 f' n$ H! ?% j4 L y7 ?% ?tvb now,tvbnow,bttvb做/ r" N S* ]3 T! D/ F
$ l1 J) D/ [0 M2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。公仔箱論壇' d u8 d5 L7 B8 E8 R& X
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2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
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0 S+ K4 g1 H- q4 P( x貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。0 W* |8 ~6 b) e R w Q% `
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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