[西式食譜] 雜豆中東米沙律

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! B6 f8 E4 J3 x* n0 e/ B3 ^1 c) d5.39.217.77材料
7 r4 j2 E( {- y! F/ H- q5 Rtvb now,tvbnow,bttvb中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O# {( ]+ X! D& n# \0 s# r

5 N1 V1 }( w: H% s$ _( g; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做5.39.217.77! F: M: @. R. j1 V* ]9 m/ ?

5 R. s, n; d  N0 @& w" z  \1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。tvb now,tvbnow,bttvb9 c* S: }+ ]$ s5 d
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2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 9 M4 u7 |( X- N3 R, A( c4 l. I

: r$ O1 K. F  E* ]' \7 p- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
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