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: E6 } M) n, }5 L' C公仔箱論壇材料
7 I# A8 J! ^8 g公仔箱論壇中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙公仔箱論壇# I2 x( g: j& R7 H
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做
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$ _7 ^: J) E) K: c6 q( {) z7 }) Otvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 E U, b) N2 [1 H
0 [" u4 I0 L6 R% _; Htvb now,tvbnow,bttvb2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
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貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。+ ~" _5 K: t- C+ b+ z% _$ y
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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