[西式食譜] 雜豆中東米沙律

nt1972

2 [8 a  w! o  j5 y  Z1 ttvb now,tvbnow,bttvb
% S/ D+ {( {+ s3 S; k9 S2 ^公仔箱論壇材料1 }- \9 k( @! K; }% F% b
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙公仔箱論壇8 r3 ?: u% {9 [. C5 A! e' ^* B

0 D' d( l9 g) W7 c8 v. Wtvb now,tvbnow,bttvb做+ V2 B0 ^; j( V2 r
+ g2 G1 V+ C' L2 n
1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。5 E: W$ ^4 e! [) G
tvb now,tvbnow,bttvb- D: J- Z& b; y
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
% X# C( S% N( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k" ^2 r7 o2 k/ s; n1 y: D  xtvb now,tvbnow,bttvb貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
) i6 C* x, k- T6 a+ L3 R+ v3 X