! {( L/ _; g% i$ _: P6 Y" {tvb now,tvbnow,bttvb
8 y7 y/ U v7 r
& z; v8 ?3 _ O \, @5.39.217.77
7 O/ t; x: u7 _材料5.39.217.77" y7 d1 t' U0 s0 ^! F
炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升
5 c U. t8 k( i& _0 ^+ I5.39.217.77
9 N' H& \ ]8 D+ C公仔箱論壇做法
Q5 t6 n# l- @ ~: T) A1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。
& D; E% x1 K9 ~% E9 U2 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; ?; z* ?9 c( `- c" b. O; O6 ?
2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。
# O$ L' @4 }8 g V6 u1 a: e6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 G) @( x1 ]0 D7 B# J; F
3.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。
. K5 w* W. X! t# p! ~- J1 ]) k2 S4 C+ t' B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) m# j; A y2 J# N5 Y/ ~
4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。
; K& i# T0 k, Vtvb now,tvbnow,bttvb; {# m# s1 _. H$ _

3 M: b- C- v9 M8 T/ t& m5.39.217.775.39.217.77" ]8 j8 n2 u8 }1 T4 l, q! d( h
公仔箱論壇; g* L2 c. n: p0 F& [- x
公仔箱論壇- _& Y) {& l- C1 ^

( u9 I! o* [2 M! o2 G
' v+ U1 Y5 H1 P% B5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 E0 p; n% s& u; n' j$ C% s
公仔箱論壇0 {* J( Q# \) C, w$ C7 ^1 A7 f
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ _8 H3 i* b3 O
煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。
% X$ [' a# f, O* Q8 K) ltvb now,tvbnow,bttvb |