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# K- R3 {# l4 o8 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
2 J1 ^( x3 Z9 \5.39.217.77芥蘭 800克、清雞湯 120毫升、幼鹽/雞粉各 8克、砂糖 205克、水 1,200毫升、糖桂花 5克、冰酒 10毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R$ A" K& Y2 I3 u( s
% r" J" c* a- f8 j m9 W公仔箱論壇公仔箱論壇5 F9 ?9 J( l U0 [4 o7 m7 g
做法& |. e9 ~+ ]& \! O* i
1.芥蘭去頭去尾,莖去外皮後洗淨。
q$ [9 J7 g8 j$ T公仔箱論壇2.燒滾水,下200克砂糖,煮至滾起後加芥蘭,烚至菜莖中心部份呈半透明,撈起放入冰水中,待芥蘭完全攤凉後,撈起瀝乾水上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 b; [, U) ]( w g+ \2 m
3.清雞湯加幼鹽、雞粉及剩餘砂糖煮勻攤凉,加冰酒和糖桂花拌勻,放入雪櫃雪成冰塊,然後敲碎,鋪上芥蘭面即可。
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烚芥蘭時加砂糖,可令菜保持翠綠。
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