打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。
2 m B+ V) F- K& M4 }這個貼權當抛磚引玉吧。
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. R) c& X) j: D' K) K5 ], g& E. G1。等球站姿
7 N z% m' H2 z5 Q當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
* c; M4 j6 e4 I' h$ r1 u. F2 h公仔箱論壇但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）
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/ W8 H7 Y. Q5 F8 y+ G/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。看球
/ }& Q0 V$ n* \% |tvb now,tvbnow,bttvb球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
% S' `) }4 E" J1 S% J1 W; ~4 C公仔箱論壇但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）
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! J" c9 P! M! h' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。站位tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 C8 o* }- y3 r. H: y1 `8 I
球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。5.39.217.77; w7 V* S4 p8 ]! \. i8 r
球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
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4。擊球點tvb now,tvbnow,bttvb& ^: h" }) f, k7 d' X, e
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。5.39.217.775 V+ V5 I5 j( G, b
6 M8 @. e5 W) R2 K4 y9 V, G5.39.217.775。網前撲球: p0 |+ D* B- W" a; F. N4 j
網前撲球很容易出界下網。。。
2 z3 u1 E, p" P2 m) O# W/ R, ~tvb now,tvbnow,bttvb如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
: S0 D$ V) o7 K6 \* s! d如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。公仔箱論壇' o$ v8 k7 s3 \3 X. B: ?3 T
# I, D+ F& N% n3 i5.39.217.776。雙打網前握拍- t' f8 y0 j# K) J- f: L
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
9 A; m( M* D3 G( U一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
# `% X! W9 I" F5 rtvb now,tvbnow,bttvb所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。% s+ ^8 m# Q4 R. F8 K5 Z# U+ G
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7。雙打時非擊球者的跑動$ {; J- K a, ^6 P
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）
5 o8 K+ L5 S9 h4 v: d6 M' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B) K) d+ @) g3 u4 c( e
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% ~' B$ A& r6 m" Q4 | \8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）tvb now,tvbnow,bttvb) r. D# e- g$ ~8 m. R, f
---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。
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% Z W4 |7 J( y倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）
7 D: Y" M/ ~4 s0 k5 k2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c) X6 A: t# ]2 E
----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類
; f" P3 Q7 _- a: \8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y6 ^) H6 x: [
------a. 主動式攻擊公仔箱論壇# h8 R& W; ^+ ~+ _0 p8 k
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發表於 2009-7-2 07:21 PM
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