打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。
& Z6 e' `/ o; P5 g. a4 _ _: H2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個貼權當抛磚引玉吧。tvb now,tvbnow,bttvb7 G0 r4 E, x. e# ]
# F1 l6 v [ F) z [. w1。等球站姿tvb now,tvbnow,bttvb+ `' N' H4 X/ s1 ]0 N1 p
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
$ v9 ]8 `: u* N$ Q& S& x' Stvb now,tvbnow,bttvb但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）
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. O+ Y: _% C1 `- Q5.39.217.772。看球
4 J* U) y! b4 G/ x& p5.39.217.77球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) J! x% H. c% E9 O! r
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V7 V2 x& ~2 u
1 j7 B1 J% p, F7 y2 y3。站位5.39.217.77+ U6 T5 Z, F8 r8 l9 l! q' X- M9 b
球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
' M! d4 G8 g0 i5 N8 V+ i atvb now,tvbnow,bttvb球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。tvb now,tvbnow,bttvb: g/ p U4 g3 y, f# o) E8 K5 A* c
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4。擊球點公仔箱論壇$ W4 m0 G, f3 G8 S7 t5 a$ ^; v
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。5.39.217.77% f+ T* t0 D6 n
6 Q( f5 h) ]0 x4 ?4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。網前撲球8 _+ w# ~* [! [2 j; y) N( R- G4 k# |5 C
網前撲球很容易出界下網。。。
5 A, p' A0 p) q* otvb now,tvbnow,bttvb如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
8 p# Q1 v' U" C# t1 m% y6 n$ v; J/ V如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。公仔箱論壇$ b4 x; w3 A$ Y
+ \( ]& P$ s; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。雙打網前握拍公仔箱論壇& C6 {1 I. z1 t/ e1 S/ v9 m
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
! s/ c% h0 R/ G" ^ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
]. z+ k% | j* E' V- u5.39.217.77所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。) i- Q# D" e* |* ]' D& H4 L' X
3 W% v8 H; T9 \) T; \$ n6 r* Y公仔箱論壇7。雙打時非擊球者的跑動
4 Q+ v) `3 m9 A) ?tvb now,tvbnow,bttvb雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）
: M4 J' ~$ d9 D! j4 b公仔箱論壇5.39.217.77: l5 n5 \; c5 ^; \
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8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
4 {2 H6 Z2 d1 a公仔箱論壇---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。
1 G: j* ~* A9 ^$ r7 f" ^2 J0 d8 N6 r公仔箱論壇' Z- B" f' w7 @9 ?/ w
倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y7 D# x; ^4 h( r2 O
! @1 S* h* C6 C4 o9 u----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類
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9 H5 A! {2 @+ B0 S1 {3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。------a. 主動式攻擊
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發表於 2009-7-2 07:21 PM
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