木瓜香乳

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. _' S1 Z$ Y2 u& r6 W7 [7 X5.39.217.77材料
7 D5 a0 _3 ^9 e+ s, e0 \5 H5.39.217.77木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量
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1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。5.39.217.77- p: D& O% k% F$ o* x4 B1 F9 K( |
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貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。