 公仔箱論壇0 E5 c7 a+ I; g
( x3 B6 Z/ o- h4 \/ C' ^+ B5.39.217.77材料
& A6 g& |' N' ^+ z- A) D1 `) Wtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許# P1 t( i! L# d3 E. N1 z
$ l& B+ q B, Y9 L做法
9 E% B2 c+ a2 K& T2 T! M" U& Q- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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$ z' T% w1 B0 F; T5 Q, ftvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。5 y/ Y$ {$ Z5 O) q& Z
( v& }# ]. B1 Y$ q1 O4 q5 J) _ m9 Q3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。5.39.217.77; Y4 R9 R5 y1 ^! }, F. Z; J
% @4 D9 ^4 M. V) z3 P9 a4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。$ B* J6 y, B$ |$ h4 n3 E
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。5.39.217.775 T! w2 Y+ I% S8 N# A
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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發表於 2009-7-31 01:02 PM
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