[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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7 V! E- Q% o! _3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) N2 r/ w1 }! W; n# [2 k青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許0 u; O: @7 ]% n  P: d7 A) Z* t
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做法
: _" n* R7 u3 E0 J( e% B1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。公仔箱論壇% ?/ `; ^6 l+ H3 z+ ]; m) {, n
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2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。0 M1 I0 k/ x3 ~5 d

1 N6 B5 V  `$ i7 R公仔箱論壇4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
. u  Q5 m& |' G* e: f# }6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  L1 j6 }& Y% v  I0 }2 M& D" m公仔箱論壇豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。0 ?$ D  m+ O6 f) \

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