[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

; l& j9 J' q0 P3 B5 }$ V+ ^/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y: I) ?( p7 f) h8 s8 }! L5 o材料5.39.217.77  w  w7 u0 ^% x9 T5 K2 ^5 w
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
0 K* @; y5 x+ R8 X; T0 Z公仔箱論壇* Q! z1 M( r2 Y2 U4 Q- l+ v
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y( S0 d, r/ {7 X* {
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
2 X6 Z/ C7 H$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ v: J" y  Z! N+ V$ @" R
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。公仔箱論壇; R/ B7 ]2 a8 P" q' r2 O5 c% L
" E9 L8 ~3 f9 U4 S
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。, T9 o5 \$ R! V4 H
5.39.217.776 R# J3 J* d  p, _
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
0 l* ?7 W! p( r8 K4 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# s+ ]3 O4 C% F# i6 \* W+ L2 Q6 k
公仔箱論壇. T0 C9 j8 Z# {- W4 I! P

7 |' U5 h: `# ^/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w  N7 {6 n( C' G' F# s$ ?& ~* r- t
7 v8 \$ N! o! D! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 m$ S! }/ a0 ^# O& h( V

. I: c$ m4 ?. }. d5.39.217.77貼士公仔箱論壇( c  l% T0 d) ?, D
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
0 d& m! n( U( P

noon6789

thank you