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( j0 Z! R& _3 U4 D材料
8 Y+ d" l* M" \餡料tvb now,tvbnow,bttvb& \2 o7 a0 i2 N( N9 c
香菇粒 50克、蝦皮 30克、絞肉 300克、笋粒100克、紅葱末/油葱酥各少許
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7 ~% o1 \& x5 T1 M% i# G5 x公仔箱論壇調味料
8 U2 a; S1 N$ D. U: K# e4 K' {米酒少許、香菇粉/五香粉/麻油各 1茶匙、生抽/糖各 1湯匙、肉桂粉 1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙皮料：地瓜粉 150克、粘米粉 50克、水 480毫升醬料：茄汁/糖/糯米粉各 3湯匙、生抽/醬油膏各 1湯匙、香菇粉 1茶匙、水400毫升、芫荽碎/辣椒粒各少許
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& Z, ]5 T9 N/ L. c! |公仔箱論壇做法
~3 D) _/ ^' e% @) ~% p1.先做皮料，在煲內加水及粘米粉，攪勻後開中小火，其間不斷攪拌，感覺底部有點黏滑至稠身，熄火後攤凉。然後加地瓜粉撈勻，直至拉起麪糊，可在上面畫個8字而不立即下沉便可。5.39.217.77+ e# ~4 }; z8 d$ e/ Q
+ c6 Y3 ~# v! |2 u4 h M' n& T公仔箱論壇2.將絞肉放入大碗內加調味料醃半小時，然後加入笋粒、香菇粒、油葱酥、紅葱末及蝦皮撈勻成餡料。$ M v# D5 r/ i* @4 X8 J4 _
+ B( x. `' j1 a公仔箱論壇3.在碗內抹上油，先放入麪糊，在碗內搖勻，然後將餡料放在正中央，再在表面淋上一層麪糊，放入鑊以中大火隔水蒸 15至20分鐘成肉圓。8 Q5 i" g5 g. c& _! I5 s, I5 [
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4.在平底鑊內加水、醬油膏、生抽、香菇粉、茄汁、糖及糯米粉攪勻，煮成稠狀醬料備用。" J# V% _; ]% b8 L
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5.肉圓蒸好後取出攤凉，用竹籤挑出放碟上，用鉸剪剪開肉圓成米字花，淋上醬汁，最後撒上油葱酥、芫荽碎及辣椒粒即可。
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. j9 K q( d) b- R% b貼士 5 y' g. M2 d& v' E# v
剛蒸好的肉圓，表面還是軟腍，別心急立即挑出來，否則會易爛，最少要攤凉半小時，或可浸在冰水中 10分鐘，即可脫模。 |
發表於 2009-6-29 01:44 PM
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