足以震撼你的生活小常识
: i+ ^2 P3 ^# j6 D常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2 s' T" h+ U* h3 P3 U& L/ C一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
& p: Y# b+ |: `: Z# X. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 " N! e y! {% ~. v0 z" R* q, F
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ M. D" Z- s) J" r qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
" Z1 k. \; y# y; P) z空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g; t/ Q( K& b
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 , \8 k1 c2 s- S
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T( p4 x8 Z @' K
睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 A4 `: u- R) H1 D8 o- e公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.772 _. y! ^& }! ?& ?
维持理想体重，不过胖。
, G; u3 C0 ^7 q9 v% M, I5 jtvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ( ], g6 v- R+ P) L, p/ b, L" b
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb( z) G& {1 i# r/ \
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
8 l, x+ { i0 y+ e: |: b/ E2 V4 l% U公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
0 M/ R6 m) n& \9 b% O多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇' U9 ]$ ?- c0 y! D3 A6 t
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇' a- a7 i7 z8 K
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
