足以震撼你的生活小常识
9 ~+ ~' Y( q3 K0 ~$ @) z0 m公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! M7 `' E3 m" j- X5 w: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb1 G' z* G- E/ W5 {1 @4 W
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 . s2 H0 h! `! a3 K# ~# w5 L1 D- z0 {
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5.39.217.77/ Y- N, V2 S, M+ }4 ~+ h% \
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7 {; p2 `" D( I8 t7 ?6 |
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 7 v. ]1 g9 g$ n; z4 G6 t+ Z( ?
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- ^8 R D, S
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
/ N: n% A; m; X0 C& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖；
4 S2 S+ m. R9 b9 p! [' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量；
3 |. n! ?/ l+ C K' n0 H6 E5 s, D公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k+ F% ?- N- ?# Q# o' _
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇( I1 S: o$ x( |. K5 z! @+ [
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 : r: B8 X$ N8 u1 J( g
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 b0 [6 m) ?6 O/ M1 i d+ K5 H$ a0 ~( h一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k/ s( {4 k! p+ D6 O' G' \
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
. }+ x+ [; t2 J每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
; I& N6 x0 z- x3 r, P0 b/ |( W下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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