足以震撼你的生活小常识
" C9 Z+ \0 ]& v8 ?( U; Etvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
9 E' p. ` f* E/ L, @一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇/ \5 X% [3 \6 m
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
3 N. ]& U8 ?7 x; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
- F% Q, ]1 h. Z6 m! g2 T& ttvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
" G4 z6 W' U$ V A" A空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
, t' n0 ^' I1 ]0 G# s, p0 j公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x: U7 u' b: ?: D5 z$ Z! [
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
0 S6 H! a& u/ Z; h3 B1 J$ Q! z ]睡前三小时不要吃东西，会胖；
* Y) A- s7 s7 h/ G+ n% |' P每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb7 F: V9 N- O: s2 B0 [
维持理想体重，不过胖。 3 D( q2 w! k2 y
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb9 S+ J8 ~8 Y1 g3 k4 X" `
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
5 D4 q8 e% H* l0 A1 ?+ |: @公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
% E8 S- B& ]9 m5 K I一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, M: X h# @# q) |+ o多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
) ^2 z# m, h# U, vtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @0 A8 a8 l, |: w
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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