足以震撼你的生活小常识 - G8 h3 c0 _" [5 b6 G
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
+ ~& H% i4 M2 i公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _ S. ?9 G1 D d$ k6 v
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( A# P- V$ E( Q) p: w Ctvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
; B( Y7 P, D. o G+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k5 j4 R& w0 z8 ~# I' [
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
5 u) ]" k5 e+ y% ]/ \4 u% O; v早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇% p8 l! Z6 F2 R! J) z' `6 n# Q
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
, I8 n% B4 G: E4 ?5.39.217.77睡前三小时不要吃东西，会胖；
" [+ q' _* U( s/ N; k* Ztvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ L2 [" U/ J# K6 B# c/ T1 R
维持理想体重，不过胖。 $ Q1 k7 N/ M" o4 E7 J( u
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 # |: t3 v$ \! M9 `
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 & ^0 [4 q. _) J- J. m! o
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb+ _3 x8 f2 W$ w' |
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇. o; ^: P7 O; t! C9 m
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ q) X6 ?" |) h4 U; d% n: x$ h
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb8 ^4 m* R! e2 M- x3 S+ o
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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