足以震撼你的生活小常识 . T0 q0 R3 [* b
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
: O( q& A8 I- Q& ^: X: p; `5.39.217.77一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 w9 l6 D0 `3 w5 H鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
) J5 K2 M; y( g; l% ^; F* ^/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) k7 b+ t3 o" V1 F2 j' q
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 4 L- i# z9 f; a; P/ i' T
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； / `- t) u; R( \% [$ H9 Z4 C
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
8 A" T: X0 a% {: ?% G# m5.39.217.77天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
% X2 h7 R8 I& a0 h! Z. n公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； * P \* r) F6 I% O7 ?3 O& L& b
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
+ @% m0 ^( }- H! ~7 S8 H6 e8 k维持理想体重，不过胖。
1 `: G4 @. N& i f少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 ?4 O6 f- n7 b) x
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
1 D- ` A) D4 V" L5.39.217.77女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77! u' X) J" y- H! c
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
8 m9 u4 V9 a$ ^2 Ptvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇3 _- H: k6 C: b- t7 W
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
9 j- a- V, o3 X. i- Itvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
