足以震撼你的生活小常识 / c5 G. Z$ i% [: \+ V
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
0 u( C/ ~. w% G! |; R; f一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇7 \) c, D+ Z+ T2 d! U# U8 x) q
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb- p7 \2 J4 N( A1 E( z6 {9 O
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
. L2 {, o% Y2 F& u5.39.217.77喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.774 q+ n4 a+ Z+ v( m8 h4 r
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； ' J, e& w# o% G- g& f( }" L
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I# A+ p: `9 b
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( i! T7 ^; D! n0 g
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a" \. _& t& i% t+ t& l
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 U) a5 j9 B! U; J. a' r维持理想体重，不过胖。
' S8 O& O5 G% R6 T公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 # [. M8 k- C2 ~ Q7 n
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x) `' u" v* |* f
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇6 ~" n# M1 w: r0 Z: w' s4 A( S
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t7 x5 r: T$ ]; f2 D+ E
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# i) J( p- _$ p" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
O9 p$ W$ c0 \+ `' n8 ]tvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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