足以震撼你的生活小常识 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O ~- t/ w7 {/ B8 q) p; R' f
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 5 {1 @ @; g1 C
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb% d. O9 n8 v3 D# J) N' H
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5.39.217.774 c8 P: M) t0 @& r5 g9 N8 I) b
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇, `6 K; d4 `- Y0 U
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
$ e1 V B: j/ o5.39.217.77空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
, i% G3 s2 M5 A! L: l5 |) j公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
- r9 }6 J& | w! s+ u天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |% D' i" T6 Q1 \ K" w
睡前三小时不要吃东西，会胖；
* \+ K) h H' |7 D- E每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" T0 q% z4 d/ E q维持理想体重，不过胖。
4 T$ V+ ]: b/ k* G! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ' R$ n9 d/ j6 d
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
$ M4 h: q3 l; K; m女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 : P* \4 F* ^: G
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇* \8 y: o2 `, b7 o- ~
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
4 ^# W7 A- y+ N9 y6 q7 A每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
) }; `' g) K' k$ @) j7 g* h) O& }5.39.217.77下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
