足以震撼你的生活小常识
8 y2 k1 _' B' b4 E常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇: B0 c5 X% |! p, P# Q
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
. \. J k/ D4 G& B鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }: J5 J, o9 g$ b) _
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C4 ?8 K- f- Q; f( J
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
`& g; ~5 t+ @) C4 @% itvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
" E6 i! }: e$ r& f, V3 L; f早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
' F& M) @' o! G& Btvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
7 G- H3 T+ z9 v1 |% e睡前三小时不要吃东西，会胖；
# c3 }! x0 f7 \, d( u5 y每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t2 d, E! }: z. g; p1 f! R
维持理想体重，不过胖。
( k7 X8 V5 J0 b5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X; a: Y. N3 [* P. r# u* W: R. q
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇7 C, b" `# @1 Y L- m
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 2 @" `2 E0 v0 N4 g% r* _4 A7 Y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.779 U/ Q4 K0 f. w0 F3 A) \
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
9 l( }; P0 i: s `- ]2 N; E% q每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
% b. W& n' v6 ^- _$ _" f0 a+ D5.39.217.77下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
