足以震撼你的生活小常识
$ I% F0 J8 K7 R1 q$ \常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇! t1 C; S; X* M3 s
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇& ?. D2 v0 O, A- L9 e
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
; d8 ^5 G- z: G- R- {9 g: w" A6 k& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 |6 v( j1 P3 O! E$ }: \3 T
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
; _+ @3 x/ b H* r! @空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
& ~. h# Q/ q# u/ c, otvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
* U, V+ i4 {, Q4 X) N0 o公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
7 L& ?- R1 T+ ^. v公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 t8 S: _, S0 y: }4 j
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
- Y5 @8 \) Z' y% L. u5 F公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 8 v) [; g4 T+ {' J
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
, k' F S0 o* ~, t. ~, ` \. g! [2 y远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
[9 K4 U1 o8 M5 v& J女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
Q1 v; o9 M& T公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 + c$ x: w* _' R! I. Q# ~6 }
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R4 c Q1 J/ F8 ^( a+ @7 }: P" C
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
3 V6 E' m r4 S0 N下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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