足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77! Q" M: J7 P1 N4 B2 Y) g/ e6 B9 Q
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 & y+ {/ M4 {$ Q \
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
) o& M: p: ]( L H+ I5.39.217.77鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
0 V7 ]" x) ]# w! H饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
) ]( z$ S# p6 p. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb" ^2 F( z4 u, _6 r
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； O9 e% `3 U1 V m. Q7 T2 G+ {
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
/ ]% k2 |( i o, o& S+ {( F2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77; Q: o2 U! B4 p& m4 z/ ]: N4 S* C
睡前三小时不要吃东西，会胖；
6 `& G5 o; Q' d/ u- t6 Y' g公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.77. q2 t/ h, D) q1 W* ^
维持理想体重，不过胖。
2 t9 ~3 q9 @, ~' M$ V9 v; R& ]% g5.39.217.77少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
$ l- n8 b% t x4 o) L9 ^/ W' d" c8 l5.39.217.77远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
- P! {3 U1 ?9 I* l' f! E女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
+ X1 \* G% I6 K: P) I7 ^% @一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
" r$ U! l" x+ R/ d3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb. z, A: k8 d4 d3 ~; N# v
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
8 Z$ ?4 k _. f5 u$ R下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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