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材料
$ U/ y$ z/ Z; F2 W- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量tvb now,tvbnow,bttvb3 P8 W5 A3 r$ j$ l A; N# u
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1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。9 q, ~. p" z" P* n# ]6 e
( V% M ^: W. K5.39.217.772.煲滾水，先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮，滾起後收細火煲約 1小時，便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子，開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。& a$ x$ E# J+ g i) d
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3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。
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貼士
& u9 B( o j2 j1 j9 W5.39.217.77黑糯米若浸水和煲煮時間不夠，煮起攤凉後會吸去粥的水份，而變得稠身成糊狀。 |
發表於 2009-6-25 01:52 PM
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