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材料公仔箱論壇. g/ ?# M* ?$ ~" F# h( Z
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克& x3 e, A. `* V; J3 }: r" g5 y! Z4 T
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調味料, v Q# I& e) c" J; t- ?
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量
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做法
X! ^3 j! Y6 W% B7 K& I5.39.217.771.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。
; q2 }3 \: p3 |8 \4 n4 M* K$ \, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" {$ g2 N2 k- i9 S2 R7 v) C
2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
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3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。4 Y2 Y% I9 z$ }' L
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g+ `! R$ i2 n: d用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 公仔箱論壇. A& v2 Z* l1 {# C1 S2 @* o+ d
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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