 2 c. j' @+ ~$ J/ [
5.39.217.77# n$ ^8 w6 K+ [- \' m! W7 S( U
材料
6 d ]- x+ _ a; w9 `4 `( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克tvb now,tvbnow,bttvb+ u4 M% K7 b) Q7 C* R3 y5 R
& U* C$ Y+ F/ c) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C! q+ ?+ @$ M
調味料
0 E. P2 f+ R) `6 l# M. Rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量公仔箱論壇# ?- T4 N* I( @
8 O. H+ x( n' {" E" _tvb now,tvbnow,bttvb
' h3 F7 p4 w6 m9 T* ?9 F! L做法
+ S6 O' }& j0 [- t" N) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。tvb now,tvbnow,bttvb. I( _! H9 j3 d3 }2 S( d
5.39.217.77( ~" L3 ?. G& a3 j
2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
" m% c" l* s0 e/ P
B0 f' w8 _ R g- M6 p3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。
! F3 n7 c$ D; A6 T5 r& f' r8 E9 F5 E& a# ~* i9 @
貼士
+ l% k O3 d R. U9 \* w公仔箱論壇 5.39.217.775 _. \. {! B& @0 K7 W6 C6 I
用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。
5 ?0 o0 v) [, s9 Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-6-24 02:07 PM
| 