公仔箱論壇- d' X/ y: t- Z
& j. \6 z) ^2 D' W/ M3 S, B# ]公仔箱論壇材料5.39.217.770 t; J: R( o7 e, y
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
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做法
$ Z4 f; ~9 C2 U; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
( \5 F Q! a3 z' b7 i2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
, ?' h7 [' ~, I- etvb now,tvbnow,bttvb3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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