返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律


4 O9 o) G: ?  @; s6 _) F3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 R# B& t5 _& S0 b7 W8 b' f
材料
, t2 \4 n7 K7 G, b  \tvb now,tvbnow,bttvb雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許* O. A7 U0 d" O5 m

2 F8 o! J) g& Z( V9 Z% X9 o公仔箱論壇做法
( ?6 t0 U+ G5 Q7 R5.39.217.771.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。5.39.217.772 U0 v  l8 M8 y; S4 j) ?" V( }  ~2 h
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
. x8 P) Q5 F( k' x4 S+ d1 ftvb now,tvbnow,bttvb3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。7 {. u' X" h: S$ P/ t* R$ }
5.39.217.779 o. |0 A: J+ @$ U5 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B' p" _' H4 U0 I( _! j* X+ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @! I0 l, l/ P5 ]0 Z
5.39.217.77% f+ E* ?5 e5 {5 ~) U

5 K5 ?% b6 Y6 o9 I" d  n6 T' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇9 W3 _0 F5 ~. U) w2 t$ @1 ]) X2 x4 u
公仔箱論壇5 R8 R% a) Z* @- c
牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
- n3 G: e/ |; p, ~' U$ q$ [5.39.217.77
返回列表