返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 飲食不均衡 男性生殖力下降

專家稱人類易患癌皆因聰明 5.39.217.775 V9 v( n8 b4 E# h) {0 b+ Q
男性多吃紅肉可能會損害生殖力
0 y  }8 y7 ?* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據英國《每日郵報》十一日消息:準備做父親的男人,應減少吃例如牛扒和漢堡包這些不健康的食物,因為一項最新研究顯示,男人多吃新鮮水果和蔬菜,以及減少進食紅肉和多脂肪食品例如雪糕,便可增加精子數量。這項歷時四年的研究,共調查了六十一名男子,對他們的生育能力與飲食習慣進行比較,結果顯示健康精子與抗氧化劑之間有聯繫。研究者是想查清楚到底維他命能否改變精子質素。
8 F4 e( }* c  @2 [公仔箱論壇
7 Q  U* d# H3 q# x該項研究的主持人是西班牙穆里西亞大學的門迪奧拉博士,他說:「在這項研究中,我們發現多吃蔬果的男人,會吸納更多的抗氧化劑,而重要就在這裡。」
8 H% k  F1 c/ Utvb now,tvbnow,bttvb
9 W( i9 h/ ~! s. L& X2 t: Y1 vtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化劑見於橙、辣椒和菠菜等食物。抗氧化劑可降低有害的「自由基」的破壞。自由基是在身體內活動的氧分子,它們會破壞細胞。該項研究發表於《生育與不孕》雜誌。研究者研究了三十名有生育問題的男人和三十一名健康男人。5.39.217.77- G# v, p' A7 D8 V' w& |3 f1 r0 k& h
3 Q- a$ M3 P5 {! E7 I
門迪奧拉說:「我們發現,在因有生育問題而來求診的夫婦中,精子質素高的男人,比那些精子質素低的男人吃更多蔬果。」吃健康食物的男人,其精子量也比那些吃較多紅肉和脂肪的男人多,精子游動速度也較快。門迪奧拉將在下一個研究項目中,研究男人從食物吸取維他命與服食維他命丸有什麼差別。, }  u% v! j9 y: E! }8 W" o
- P; i! F) ^1 ^9 w# a! z9 C" H8 h
愈來愈多的科學研究顯示,過去數十年來,男人精子的質素和數量都下降了。西班牙男人是歐洲生殖能力最差的男人。在北歐,約百分之四十男人的精子質素低於標準的生殖水平。另外,長時間坐在辦公桌前或汽車裡的男人,精子亦較有可能因睾丸過熱而受損。
返回列表