[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

nt1972

  s1 g* [  ]8 Z9 F* q% H9 }) Z! T. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 h8 r( j( V$ E. Y! {1 d$ ]
材 料
; c2 }9 L$ ~" gtvb now,tvbnow,bttvb粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
7 h' \* I$ O3 @! F% L" z2 M, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E, [7 n& R! {% K* B
做 法
, \3 I5 `2 u. V& }公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 5.39.217.77+ b, u7 |$ r# L5 e; I# @/ T) t
: E1 j: h; h# z! {7 b. K
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
& \1 S/ K1 V. q5 J5 g: `* utvb now,tvbnow,bttvb9 g* n8 E) k) u5 d! ?. E
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 2 f6 Z0 p  I  k* i$ ^
5.39.217.77* q$ m) b( j, Y% E/ r1 [, p
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。5.39.217.77, j& q/ h9 \# v! R
公仔箱論壇6 M9 q% L, {) U8 u- O5 o
tvb now,tvbnow,bttvb/ p' f/ }+ u) w" @' j; A
tvb now,tvbnow,bttvb! z% g2 p* m  Z. c! E

8 @- j% \6 Y) E# gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' x& W, Q/ Y" I) s
5.39.217.771 e+ J) ^. q# x( @! F' Z
2 k# b, C( H1 {9 F/ x+ m) o( i
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E1 Y3 G2 r+ O/ E% P+ J: W' N
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。