5 y" R9 N" k' b) R+ w4 x公仔箱論壇
! M, n. R- o* J5 G4 Q' Z8 {* C 材 料; \3 { U; _* }" d
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
1 Y) c f6 A, P6 g; x t3 |* ntvb now,tvbnow,bttvb. x7 [( u& A, S9 R7 z3 k, Y' I+ N+ |
做 法
0 G7 L7 ?% v8 ?' p0 C4 L& c& F! l GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
: F- w/ j a- u; K' r6 u4 U) J
3 O! Y% T# f* t# }4 G6 m. W% U公仔箱論壇2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
6 ^& F! O) g! k6 g+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% Y8 a6 B |1 N- G! U
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c- p, M- O8 v4 d- c; ]
公仔箱論壇7 a7 T+ i6 u' e0 b" O$ r3 l
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
7 ^5 E1 @6 ` ]5 K7 O
6 G( X3 D' F. M1 |3 q5.39.217.77 5 k% d" B% W O
; ?( e. X/ y0 M E! i$ V6 S4 S3 j公仔箱論壇 - K: q3 c9 F4 _' [4 c- X
tvb now,tvbnow,bttvb8 O" S1 n1 r- b+ \$ r
 9 j. r2 E- S& b; {
6 L8 `5 ?" Y& Y) I! f S& y* W) E公仔箱論壇貼 士5.39.217.77; H- F; a' {5 n2 H! d3 L
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |
發表於 2009-6-16 01:46 PM
| 