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# R i9 G8 D5 h7 L1 e0 b用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹+ Q! [* z: P8 m1 b2 s5 \
% F& C9 i4 @7 U8 V公仔箱論壇调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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1 q( t" {3 R9 D4 L5.39.217.77锅中加白糖炒开tvb now,tvbnow,bttvb; `$ K5 B! {+ {5 a
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+ {+ O) z/ G7 _7 l; L& [, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U' g* I& H, B: f
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山5.39.217.77- A1 g' f8 @1 E& x7 m& Q6 T3 s, t% O
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状tvb now,tvbnow,bttvb" T# s# s3 }/ f% X7 E- G
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7 R+ D; S/ w2 `% P8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q1 R ~) n& o% o3 X' w* l锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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& I0 \0 m$ K/ k5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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k9 i5 Z5 {: ^ w- R7 A5.39.217.77煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可
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! P: }$ I! M4 i- V. y8 V T D' q, Z) Dtvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。公仔箱論壇( F8 }2 L+ ~* d4 t9 j8 @' {
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
& T2 i9 f7 B& v8 B6 ^公仔箱論壇竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 F1 r9 p0 j- M4 I+ P
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
1 o0 \4 o" j ]; x( Q) F$ ~* H, \- `可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。; E2 y, t$ X# x& W- ]
* m# F. W! a$ U% ]8 b- Z7 v5.39.217.77莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
' f. P# ^& [. j, S/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。! Z; f5 B0 U6 h9 U4 d# h9 H: k6 {
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃； ?9 p/ p: d \( n8 {9 x+ N$ l
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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