8 s1 |% B, T0 X4 D5 ?5 u" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. m0 E: S% p, Z" X4 o2 t* \- D/ [tvb now,tvbnow,bttvb用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 x6 m% Y- o d1 I% {- z) ]
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 5.39.217.77* d4 [4 O* G! y% n
9 h1 n. n$ o, c( I4 G% M: B3 gtvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ Q4 A% _" @0 {0 M
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D: d8 ^ K* S0 d, g2 _tvb now,tvbnow,bttvb4 K D+ u) _4 h$ `- Y
% e% P) o* A0 t锅中加白糖炒开
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山4 G. \! }& U) W0 I
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7 ?1 N% {2 x0 K9 d1 Z6 _- j" [锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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8 j+ u$ q$ l% |" _公仔箱論壇锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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, |8 k( @, Z, G& r2 L! E$ G$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: z) s" z- |1 u; A u1 Itvb now,tvbnow,bttvb将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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5 u7 V# @, t( T, ~: O! N3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F& W" a7 D8 _9 p- f
6 Q& B7 d& q3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将芡汁浇在竹荪上即可tvb now,tvbnow,bttvb B5 z* R$ u& X# F [5 L4 |
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4 g5 v6 q- U1 S9 C" L) s" o1 f% G/ O% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
. s* G" Z' ^4 A$ Y" ytvb now,tvbnow,bttvb竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。5.39.217.77" i% I( c. v+ k8 N- v. S; o: a
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 U- V# C# T# U3 w( K/ R3 M7 o" G8 w
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；公仔箱論壇: x$ z( k K4 G+ H9 v& U
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
0 G( x/ s7 E- ~* b* s- r9 F- F! Stvb now,tvbnow,bttvb具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；$ t2 g- D3 W+ D! }8 w
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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