& l: v( i* z1 d# ^tvb now,tvbnow,bttvb0 H8 ~- Z: M& |
7 ]3 }1 j7 z% A; ~: N p7 M' itvb now,tvbnow,bttvb用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
- M" O9 N" P2 K8 H7 j0 W5.39.217.77
4 L0 a; Z, v$ R7 ~5 U调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
7 o. w- ~" f( B6 I6 U) `公仔箱論壇
' a% g2 H) Q' Z( \tvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
% K1 m5 A$ G, q j; @, N
3 E" k$ t5 ]) R% T' E5 D' gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ f) ]8 c* ?6 C) I5 n7 G9 N+ @/ S
4 D$ v& d; o% n7 y公仔箱論壇& `( M& E# Y: M0 {8 n5 H2 Q; g
锅中加白糖炒开
0 E R X1 p& Z4 b
4 q- Z# P R& T D2 Stvb now,tvbnow,bttvb 3 I& g1 o w- f( ^
: \1 N9 h) \1 H) q! [. c
3 i2 D1 T) H) W3 ?炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山tvb now,tvbnow,bttvb; P& a E+ {/ q: U+ N
tvb now,tvbnow,bttvb0 g$ Q6 k& |+ C% h( e
, z9 j8 `! U8 Q5 c7 t7 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 p- T" x7 e3 @- o
公仔箱論壇. W7 ]1 `$ g/ y
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状公仔箱論壇' |3 n) V; [6 C' q( j* x
. D0 W$ o/ j3 Z* S4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77( T& j& H6 M* \$ Q P8 r6 Z5 `" s
" h- G9 T9 L5 Q5 `0 [5 d" V7 z4 s6 K
tvb now,tvbnow,bttvb# C0 ?1 S2 `5 h# H# {* g- Z. X
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
0 D! h8 _7 o' ^* U7 R+ U! R# {/ T, p$ l$ h) `
) m8 M& k" U5 S( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A: K* F1 F+ |6 l6 S* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K6 n. j' t! o1 Q9 ]9 l将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
, w+ |* k) O8 @/ y5.39.217.77, M: }, X; L! c0 Z; d7 T
0 o5 ^2 N/ ~0 H' _tvb now,tvbnow,bttvb
! H1 g. P2 R2 Z A" A: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b* n: g. ^/ x. [1 c. ~
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡5.39.217.776 \! M; B9 u' z3 t/ B: F
# L$ b; H7 p& r' [2 h! w! J
\3 y. b( v$ x! y9 @2 A. o; `+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }; t, V6 z6 W% T5 A! H* j
3 `3 V0 l5 P+ K `; H将芡汁浇在竹荪上即可2 ~& X q: {7 f8 _. `3 j
) k& _# C8 \/ ~; @+ a5 w6 | R6 n
 9 I; m" }1 O+ W
tvb now,tvbnow,bttvb4 d! f) M* Z% M; ~2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 V- k( i6 y1 c1 K: a( e' I
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
, `& W) B' S. K公仔箱論壇竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。5.39.217.77, _7 ~( Y" q. c7 a5 K+ l( M% {
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p6 ?; x" @* L9 o: o
% v( o* e0 {3 m m" V+ J5.39.217.77核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；5.39.217.77# k6 V! g7 i4 K6 X! \/ M- m- Q
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。6 V' v" ]& F2 f
3 o. c! A+ _1 v6 P) H莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；公仔箱論壇- l$ N0 k) @+ f" }( U1 H/ M
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
( g9 q: h' F; f8 |: m' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 n- _9 X! l& t: x% D* L
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
R& Z1 n& l _ A2 g5.39.217.77具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
