1.『頭痛』
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' d. u3 _4 ^& a, i& e2 {熱鹹檸檬茶
- |; k: U6 L1 \5 Jtvb now,tvbnow,bttvb6 h: q" c4 {! N2 L t' @$ E* q
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶
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! ]) M" k9 s M9 y" O$ S# t. m: f一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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% w6 S! v( h2 E! P( C' Z6 l熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇7 o5 f/ Z$ n! p' t2 P# D" B
- k+ f) e& n. d紅糖薑湯公仔箱論壇& m# ^, ?, s9 o+ A
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
1 b K6 z p2 w9 T' V" s公仔箱論壇生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇0 s7 [! q, A& Z
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2.『眼睛酸痛、疲勞』公仔箱論壇, q: p; j) r4 h; G1 X5 L0 p g
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枸杞茶
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8 s* W& i; r1 |) l( m0 @公仔箱論壇枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。5.39.217.777 k. i9 b( z. o5 e4 J( s# [
u: a3 R8 k+ Z" o2 ?' ^5.39.217.77菊花茶
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: z0 C6 @- A( j5 G% X. _' f: D每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]$ h4 O! u* C- M: P" C
連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _) z$ z& N5 |0 Q
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb$ \0 G, y0 t1 x
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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3 W: i% A5 |6 B9 i公仔箱論壇3.『經痛』" r2 a) e. n3 ~" X8 O+ s( I
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& x4 T. {% Y8 f5 C' g紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯5.39.217.77* n: x, N8 r0 o; F5 a. A9 r
; \! W! r ~% g5.39.217.77半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb# ^0 N' L1 b4 k3 p& f: q* Q: k9 O
+ V& j/ [. g B( U- O6 s公仔箱論壇豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇! r9 p9 y: x" Y. D! L: c! I
, T/ }/ h2 d: Z/ A; B8 o1 I8 p# s; P; ltvb now,tvbnow,bttvb腰酸背痛( J$ u; _7 L; x7 v( C3 \- s; m
" W" }) K0 `9 |7 A/ A糖炒栗子
. R2 e; u7 m$ _2 B$ N- ~5.39.217.77; k p- @6 L" i7 x6 v
蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾
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( p! q6 R1 [6 M. c- b) C9 Xtvb now,tvbnow,bttvb白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
6 u+ s/ H+ C& C1 s5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 y y' ^: r7 `
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4.『皮膚不良』5.39.217.77- I7 J( L6 |' W7 ]! S: m) U1 M
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb9 f6 d& u' H, X& E( X& A
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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8 V/ r5 T- C, W* D6 `一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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( o. \, D: q* e' a" T. v- ]7 E2 N# w薏苡仁茶
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6 \3 k K4 T. C- U買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
+ d6 e; Z% J/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米 公仔箱論壇& b) ^) M- T, @& l: o, C" B7 v1 w
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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枸杞茶
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' Y1 l# j8 P* M& L1 _5.39.217.775.『口臭』
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8 T( c" c0 N) W1 j$ ~* b1 f公仔箱論壇熱梅茶
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/ g7 s9 e; P8 @9 @玫瑰花茶 X. B7 d V8 R, ?% ]
8 x: F0 V- f# Q( S0 D7 N3 ?/ N4 k. f5.39.217.77普洱茶( N9 y8 A8 p" g+ Y7 o1 E
# f0 V: F0 Y+ ^/ L飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \5 O3 N" O: T5 b' A- _
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6.『便秘』5 x' }- ]( @. i2 P& s
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+ m' }9 D# \4 z3 b0 Q+ b公仔箱論壇熟香蕉
0 ?# g n Q: L4 H" U+ ~6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E7 u. T' R* f9 F2 B
核桃tvb now,tvbnow,bttvb! T; J: ?/ ?! g# O/ ~) P( Y
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柚子、葡萄柚
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, @) v8 Z% l- `7 Q1 k1 w* i Itvb now,tvbnow,bttvb午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。1 d6 u0 G0 w3 l
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地瓜飯
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9 r6 q" \( l- h! U& L* E- |地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5.39.217.77" t z( F& j( k L, I
4 ^8 R- s* p0 J o8 |& |9 `公仔箱論壇糙米5.39.217.771 ?9 y+ H' C. M3 {! H, J* e" [
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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5 [/ a3 w8 i9 v* a9 n b蘋果tvb now,tvbnow,bttvb& X% p% C9 N" c5 I
# w" c, E; \8 ~蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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