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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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熱鹹檸檬茶
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/ s$ F& h0 l  S: c. p新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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$ D0 r) v) v' I$ ~8 `! U) Ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb5 D5 u4 C/ X8 U& \" n1 C

, i) N' E) M# x; D" Q( B/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。& C. s; @2 Y& K
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熱梅茶公仔箱論壇- T: _$ |0 o) M2 n# f* N, [9 N
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
- j2 ^# s) T/ Y. \" h( o5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 L8 M3 ?! w  h1 B. V$ R( T7 Q
紅糖薑湯公仔箱論壇; s5 [' ^/ U  q! S* e% R+ w

2 H1 \7 Z/ W$ K5.39.217.773公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。公仔箱論壇2 Q, i5 R1 d% }+ D1 F" ]
生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* E& |) N( ?9 v6 t: ]* S

7 T/ h- l9 W3 g% Y公仔箱論壇
2 Z! ?5 W4 m/ }5 U4 P, f公仔箱論壇2.『眼睛酸痛、疲勞』
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, ?- l$ B% K( t7 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 ]# k( l* L6 J4 ~9 B3 L
枸杞茶
( O% V1 [) x) ~2 _# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?5 o/ l! l$ \3 f+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?7 b8 {, m: K2 f: }9 E# m
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菊花茶6 [0 u* @2 k  N: f2 H1 l
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每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, tvb now,tvbnow,bttvb" ~) W3 l8 M! V) n1 ], Z' E
連續喝三個月。+ S) }8 b$ s+ @7 Z  g7 x
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
- g( |+ n8 K" I/ z5.39.217.77公仔箱論壇1 v  D# c9 `. l2 v; p( W- f
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。9 p# }" q! x, W4 \6 M( P, B$ d

' K7 Z% Z2 z% R+ J* _1 x7 d$ C5.39.217.773 G2 q1 z* r8 c# r3 y; b# C
3.『經痛』tvb now,tvbnow,bttvb* Z% }! E% t% m' K5 `
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tvb now,tvbnow,bttvb2 x% d9 F) ?2 Y8 V$ c1 P
紅糖薑湯公仔箱論壇# h7 q" B1 E9 ?0 f) y6 g

0 M- x3 k% @/ Rtvb now,tvbnow,bttvb紅糖紅豆湯% U- L. ]5 m6 v6 o

  ~! b+ v- C8 k3 A8 e/ Y2 ]半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯5.39.217.77) G, t+ n$ @" b
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豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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7 Q1 a, }2 v& Q- S3 e3 Q5.39.217.77腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb+ q; g; a) P+ Z" o4 F0 h
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糖炒栗子
  m5 |  u6 h4 K; U& C- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v1 A2 L8 f- e6 E5.39.217.77蓮藕排骨湯
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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb1 c& K- I9 j2 w' s  ^9 B3 b5 H

% N3 B+ U2 X; c7 K7 L/ }2 N( u3 ^5.39.217.77白葡萄乾
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( P3 o4 U8 @6 D  Ntvb now,tvbnow,bttvb白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。5.39.217.778 O9 S2 p4 z+ N2 ?, c( T3 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g8 Y9 r0 _" |$ s4 `# w9 x3 \

7 z8 s% |% a7 L+ A* e公仔箱論壇4.『皮膚不良』
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3 f' \$ |8 m( Y. a公仔箱論壇玫瑰花茶公仔箱論壇/ _; d# O0 f4 W
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。
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% B0 H8 u4 P& t/ B公仔箱論壇清苦瓜湯" X5 h2 X& G/ V2 k

' h9 ^, u+ x9 g公仔箱論壇一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
# b, Z( L5 u# e0 B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 S) c# Z' H1 B: q" d
薏苡仁茶
- P! W" ?0 o7 y* x' w' F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: h; h. f! k- I
買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。
- r# ?, I* [# D' k+ ]薏米
/ }2 D; X' ^  L( J含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb  q# L3 Y( C" j% s  C+ [
公仔箱論壇7 c# E2 c- W5 A) s

+ r, R2 z8 S; F5.『口臭』4 B/ ~( [/ ^' |, ]6 H) m
公仔箱論壇7 J* F# ^0 p% @& B
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熱梅茶
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4 l1 ?: C- b& L6 x) _1 Q" N* w公仔箱論壇玫瑰花茶
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" Q+ [: J9 Q2 X0 D5.39.217.77普洱茶
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8 A* j, t& _0 ]- E' A0 h+ d5.39.217.77飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
( l0 Z" A/ Y% U6 o  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 i( d; M( ^+ E! E+ Y2 W2 o
飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.777 r8 J  Y, W6 \' E9 H/ E9 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R; A! m' ]/ ?# A

, ~* S3 @: T# H% u) b, h# X+ M5 @6.『便秘』+ G( j0 A) a# l( t% h  ^" ]6 o

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熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚# o  i: T: A$ j( k

/ d" [! E7 T6 C5 S, v1 O. J; c" p) d9 W3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。tvb now,tvbnow,bttvb! C9 g5 @7 C4 v2 A

; [- Z, t) l$ e0 A; u地瓜飯
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地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。2 C! X0 j/ p. I0 P1 k; b

5 Z) ?7 a' g9 b, w5.39.217.77糙米
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8 U7 o( t6 E  A& Q( l6 ~$ q8 O; i糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。. V( U2 }( V2 T- ~
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 r/ v3 O$ Y) @3 Z

0 p# s" T5 E2 R& L8 c, b蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
thanks , that a good informatioin ^:)^
try it~thanks!
Thanks a lot....
thx!that a good informatioin
thank a lot:-*
谢啦!
THX A LOT

回復 #1 飄渺之星 的帖子

Thank you very much
thanks, good info
thanks
thank you for sharing~
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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