[中式食譜] 香 辣 肉 碎 炒 飯

nt1972

公仔箱論壇+ \# v' t& c) d! Z, v

& q9 O. F( [- ~' R; |% i8 X& L% K- |5.39.217.77  \. m4 [; p# a# Y5 Z, `) _
材 料
6 D2 j8 I' v0 n1 E公仔箱論壇白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量
+ t' r4 ^: W4 e9 [$ c8 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 W# P2 H) l7 m% n8 ^/ {6 V6 x
調 味 料
( E+ V# U2 b1 ^7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許 8 i/ M$ s5 c9 c4 ^9 Q. m

9 a5 Q8 S. h. }, f公仔箱論壇豬 肉 醃 料
, }3 R9 J% p1 G2 q; W5 ]; u0 J公仔箱論壇雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t/ v4 R: g0 R8 ~+ [- \' _5 }" ]$ U

/ p; |& G0 E8 f% a3 S7 k$ D# a( _, J$ z+ m; S- _
做 法
5 e5 _, O' N0 m( l) Z' w5.39.217.771. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。 5 d  ~5 k' }* ]  C) A
tvb now,tvbnow,bttvb  Y0 _! C% j$ U% m& f! r
2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。
- w+ c( B% {# a# u2 }公仔箱論壇
1 ^* ^( W* K% @6 y3 W, o; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。' e2 \; o% O8 F

& a2 T' i( d9 J: z2 U公仔箱論壇
( E& |' ]* T# C) z% X2 t$ {tvb now,tvbnow,bttvb
7 x/ d+ \$ W4 l( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z# {2 `9 L4 s2 V2 ?% V$ `5.39.217.77
- d. R& q- s& t/ H& @- z4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s. |" y. V1 {
3 J* b( S8 N- ~- F6 T貼 士
+ I# c9 V! ?  r- C7 B4 w/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。

ireland.man

thank you for share