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[中式食譜] 梅干扣肉


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【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% W) \6 E5 V7 B  _
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A.五花肉 500公克
- f4 g& K1 i0 Z# N9 H9 \9 T公仔箱論壇梅干菜 250公克
0 r+ M! L9 a) {* \% t8 Q. G; G5.39.217.77香菜 少許
% s2 [$ f, F" B) w. z* M* P5.39.217.77B.蒜碎 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b: d  d/ D# Z7 h' F# h! X
薑碎 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X" {% t. `( g: o4 a+ ?0 p, l
辣椒碎 5公克
, P/ n3 m9 t; t. A- g& y; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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A.雞粉 1/2小匙 3 F* A. u$ D& n. v: u# j  L& A; _  s
細砂糖 1小匙
' O0 G& L& |, Stvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙 ( X% `% T' v5 m' W: A
B.醬油 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e0 O( f' q( [- E) Y, Y

* A7 q. A4 O( o9 @9 |3 i' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.梅干菜用水泡約5分鐘後,洗淨切小段備用。5.39.217.77( c) q3 e- q' p% i# M$ d7 E
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2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的梅干菜段翻炒,並加入調味料A拌炒均勻備用。
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  t+ V& M8 U/ D+ Vtvb now,tvbnow,bttvb3.五花肉洗淨,放入沸水中汆燙約20分鐘,取出待涼後切片,再與醬油拌勻醃約5分鐘。5.39.217.778 ?( k0 O, o: ?0 p% H
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4.熱鍋,加入2大匙沙拉油,將作法3五花肉片炒香備用。3 b% p2 m1 ?6 A, {0 r6 G

/ {& G& q- R" X2 o4 e# p2 W' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一扣碗,鋪上保鮮膜,排入作法4的五花肉片,上面再放上作法2的梅干菜,並壓緊。
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( e! F- z9 N$ S. X6.將作法5放入蒸籠中,蒸約1.5小時後取出倒扣於盤中,最後加入少許香菜即可。
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