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8 c; y9 k3 {+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 M, |; E5 B* Q+ n) P; M; L! { E
材料 2 ^3 E8 m0 F; _" ^6 r/ L
南 瓜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb' [8 a$ K0 T) b5 t6 z, J
瘦 肉 4 兩
$ }! ] J) j+ W* ?; a! I公仔箱論壇蝦 米 1 湯 匙1 ?. k# ^7 M/ l6 [1 |3 |7 `5 w" t2 q
薑 蓉 1/2 茶 匙
5 ?; p2 \ V5 a+ n! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 粒 1湯 匙
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) G/ r8 f v* w' a. @) F9 B0 N" l5.39.217.77獻汁份量
& I7 L# [( y( Q& \4 A1 y& D0 N公仔箱論壇生 抽 1/2 湯 匙" Y0 S( D" n _. t3 }
糖 少 許公仔箱論壇- B5 c& w+ F1 e' }
水 1/2 杯
8 s9 P$ [# N4 E: A3 w# r5.39.217.77麻 油 少 許 5.39.217.77" n- J" R5 a6 ]! H- o& z; O( t( F
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2 b6 ]- _* m/ ~* s公仔箱論壇調味份量
( V3 y* D6 r' E O8 ctvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1/2 茶 匙
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F0 W! Z9 j% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 湯 匙
) w# V4 ?, f5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h1 I, B3 h+ qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ q9 {' T b1 K. }! l+ e g
醃料份量
) g" F# t, J0 x7 m& f' e, x% Z) [5.39.217.77生 抽 1/2 茶 匙
4 s' i5 g) R- b1 j4 m公仔箱論壇糖 1/2 茶 匙4 t* \8 x8 ?$ ?* \0 o: v
生 粉 1 茶 匙
7 t' f$ R2 q. E, ]: Gtvb now,tvbnow,bttvb麻 油 少 許
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做法 5.39.217.77* m' s' K0 |# u1 s3 d! p) E% f7 ]
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
0 K h( a P, l# l/ A$ F1 z6 I鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
0 V! P' A7 x8 i/ U* [, j$ a瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \% ^! J& D' N, f& i
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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