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[中國內地] 東莞女上班一年暴肥20公斤 健康變差果斷離職 前後對比震驚網民!

2024年9月4日週三5.39.217.771 v" u+ b, c. j( v( H* t

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內媒報道,東莞年輕女子小歐(化名)畢業時的外形青春洋溢,捧花微笑的小女生與現在的她有著天壤之別,她坦言上班一年後需經常加班,一日三餐都是吃外賣,不停進食抗壓,令身心狀況急劇惡化。為了擺脫職場的束縛,小歐選擇了另一種生活方式,她於今年6月辭去工作,成為一名自由工作者。離開職場的小歐,決定給自己一段放鬆的時間,她選擇出國旅行,享受悠閒的假期,讓身心得到充分的休息。  O: ]  Q9 _$ {4 B- w# {; m4 w, m
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她指因工作壓力導致體重暴增20公斤,最高時甚至來到105公斤,健康狀況每況愈下。為此,決定果斷辭職,令人欣慰的是,小歐離開職場後,短短3個月就看到成效,身體狀況明顯改善。
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網民有共鳴  「高強度工作導致過勞肥」

% d# I; A7 ], ]& X" I/ D小歐的分享引發網民共鳴,許多人表示離職後身心狀況改善。不少網民指出,廣告設計、建築設計等行業常需加班熬夜,對身體造成的傷害不容小覷。網友們普遍認為高強度的工作導致「過勞肥」,「工作之後,每天高強度運轉,整個人都虛胖!反而是在家辦公,每天自己安排時間特別輕鬆,就能瘦下來!」、「在很多人眼裡,壓力大,休息不好肯定就是很瘦,很憔悴的樣子,其實不是的,壓力很大,作息飲食不規律,也是很容易胖的,這叫過勞肥」;另外則有網友羨慕她果斷離職,「只敢想不敢做」。
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