祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j7 L" Z5 P0 M2 |! d9 ^: B: v
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材料 5.39.217.77' d; X( X' `( j& j, w8 B1 ]8 `4 Z
1 A7 r0 S! X7 l' Ptvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 肉 4 件
6 B2 s' x. x* L9 d" V: d5.39.217.77生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 1 G" l1 A/ U' K: U: E* Y6 p
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
! u4 K* Z: [; N6 }+ h0 |( q4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯 匙 公仔箱論壇( a3 k- G% L1 g
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1 ^2 z! x1 ^" c" n* w5 m公仔箱論壇胡 椒 粒 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb& j+ k5 V/ _5 e% H" b
生 抽 4 湯 匙
" e" l- X4 J/ o9 V- }+ z8 h5 Otvb now,tvbnow,bttvb糖 2 茶 匙 7 ~3 X) O* n% l
湯 1/2 杯
' P/ O9 n P8 K# k; f3 a2 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X: B7 p" g5 \! e& Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~' x3 t7 Q. j! }
做法
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5 o; S& X7 ?; x( V公仔箱論壇急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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) b) {. M& d) _, E3 g5.39.217.77燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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X9 p" Q7 J4 k' Q6 f* U公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L3 t, E4 _; I- ?
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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