1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
7 p$ O1 ~- E3 e9 {2 \2 F, ]# I* ?) A9 g7 y
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。公仔箱論壇5 ~( y- `: [8 n
公仔箱論壇8 Z4 S1 w3 Z, A& d$ p
3.忌空腹吃菠蘿：菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
$ O( ]" k8 r3 ^ e9 h' F
8 t' K/ v- [. q; p( n6 e6 _早上睡醒tvb now,tvbnow,bttvb0 `7 m, {7 t) G( n7 l& t. r6 y2 ]
來杯溫的純羊奶很好
( ~' x# S; s# ?; M8 g' t7 f公仔箱論壇「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載，羊奶甘溫，可健胃tvb now,tvbnow,bttvb5 a% D* W; Y. v
利腸，是溫和的營養補品，羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素# m$ n$ ^4 \- i5 E! G" w2 s
Ａ、Ｂ２、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素，並含有其他多種的維生素) K5 v7 O, Q9 T g5 ^/ W
與礦物質，唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低，但一般寶寶所食用
4 R4 {. ~( Q! E之奶粉多已經過營養配方調整，故可補足前項的不足，若是單以營養
! g |; V3 U" h成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的，哺乳動物中則
! z& T7 @# m, P. _) w以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。 |
發表於 2009-5-30 02:25 PM
| 
