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天氣悶熱更要防猝死！夏天極端氣候威脅健康，醫師分享應對策略。5.39.217.77; k( A d" z) W7 N
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+ y- O L( @. V# c公仔箱論壇夏季伴隨的高溫、濕度以及空氣汙染等問題，不僅增加了熱中暑和冷氣病的發生風險，更進一步加劇了全球暖化對人類健康的威脅，近期台灣因持續高溫6月已有超過700人因熱傷害就診，7月初更累計百人次就醫。熱中暑成因及預防重點重症科醫師黃軒在facebook粉絲專頁《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》中指出，長時間暴露於高溫環境下，人體難以有效散熱，大量流汗會導致水分和電解質流失，進而造成體溫調節的失常。公仔箱論壇2 N- d( j; c) l7 Y. b
為預防熱中暑，黃醫師建議避免長時間在高溫下活動，多攝取水分和電解質、穿透氣衣物，並留意身體是否出現頭暈、噁心、乏力等症狀，以做好及時降溫。& _: b0 G# X7 h! g7 F+ f) m& f
冷氣病成因及預防重點此外，冷氣病的發生與長時間暴露於過冷環境有關，造成身體難以適應溫度變化，而水分流失、電解質失衡及免疫功能下降也是影響因素。公仔箱論壇5 m; N' b/ e3 R9 }0 y$ @
黃醫師建議應適當調節室內溫度，避免過度寒冷，補充足夠的水分和電解質，保持身體的水分平衡，並注意添加適當保暖衣物，日常適度運動以增強免疫力。2 ?, {/ }; |6 \& h' y
極端氣候變化與猝死風險聯合國世界氣象組織報告指出，隨著全球暖化，未來五年內地球有98%的機率將突破過去的最高溫紀錄，這將導致極端氣候事件頻率和強度增加，進一步升高猝死風險。高溫、極端溫度的波動、異常濕度與懸浮微粒濃度的增加，都會對人類健康構成嚴重威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: t: y2 S5 j; X
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溫度與猝死的關係研究顯示，高溫導致的過量死亡在熱浪期間明顯增加。當溫差超過5至10°C時，一般人容易出現頭痛、暈眩、乏力、腸胃不適和焦慮等不適症狀。
8 d- k, u. S! r# V& j2 P長時間待在冷氣房、頻繁進出室內外溫差大於8°C以上的環境，會讓心血管疾病風險明顯增加，尤其是老年人和慢性病患者，更會因為高溫，引發心血管疾病死亡的風險。6 I( i( k: N8 f& {' P+ k" O6 H
濕度與猝死的關係濕度的極端變化影響人體的散熱效果，增加熱相關疾病和死亡的風險，尤其是老年人和慢性病患者，過高的濕度會阻礙汗水蒸發，進而導致體溫上升，而過低的濕度則可能造成皮膚和呼吸道乾燥，尤其患有心肺疾病的患者，容易因此而導致猝死。" `& w8 r! I0 L5 _
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; k& H: T( ]$ Z7 j4 Q5.39.217.77懸浮微粒與猝死的關係PM2.5等懸浮微粒已被證實會增加心血管疾病和猝死的風險。在極端氣候的條件下，空氣汙染可能會加劇熱衰竭和中暑風險，同時加重呼吸系統和心血管系統的負擔。
. W3 X4 O" k) L; Z ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環境變化對健康的長遠影響隨著全球暖化和氣候變化的加劇，極端氣候如熱浪、暴雨和颶風將對呼吸系統、心血管系統和精神健康帶來長期的挑戰。
6 C* l, T5 E( I- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃軒醫師呼籲，面對氣候變遷，人們需更加重視溫度、濕度等極端氣候對健康的影響，並採取有效措施來減少猝死風險，保護自身和家人的健康。' }* I% {5 J5 }
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發表於 2024-7-16 06:41 AM
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