 tvb now,tvbnow,bttvb, s$ F/ c5 ?5 `, [% S
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }. z1 y& }& c/ @7 d; W7 z/ ]
- Z4 X) \! `* q `3 O2 L9 U公仔箱論壇
2 m; E) G: h. h! m; a, u你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
5 z+ J0 K# m0 t8 _! n9 z* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。- L% r% W, o: p) c3 a
 tvb now,tvbnow,bttvb" ?1 x7 N0 B8 T
- ]+ ~3 L- n$ W
圖／太衝。tvb now,tvbnow,bttvb3 g- E! _) V1 [9 q, s- Q4 a
5.39.217.77- S; ?; d# P5 e& g
公仔箱論壇: S7 D% ^( ]% |1 Z& i3 l( @
２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
+ O( k |1 ?5 @; }+ M. Q: U5 v公仔箱論壇作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。5.39.217.773 c/ n2 S( k$ E$ \- R W
$ B% T- d: p" `. ~5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I: x& r( i% R. {5.39.217.77圖／外關。公仔箱論壇, F6 v7 P( }( ?4 {
5.39.217.776 b' u2 n- I; Z
) t9 u- y: ~3 h. D* d. f
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
0 U( o J7 l0 R& [; Q: [8 d作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
: s3 {" y( ~0 L3 O. O: H; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 u, X3 D7 D$ }% C. G. k! Q
# ]% w: L3 E* _' t2 u" L5.39.217.77圖／合谷。5.39.217.773 H, c) b2 p; d {) ]! o
' K8 ]. g4 X/ s2 S4 A1 d8 r% v' J
; R( L, ?& X/ u( t. n) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
5 |* T) L& A. P& y9 R C作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
9 a- r8 ~. O- U' I; {, rtvb now,tvbnow,bttvb藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t1 [6 a1 b6 k3 p3 Y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f" H$ e1 b3 P/ w; [* P# r' t3 P3 Y6 `
1 o) [! t7 Q3 ]; |桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
. f& f3 K& Q8 o- T; K公仔箱論壇$ Q: `9 b) r2 z M
tvb now,tvbnow,bttvb1 K% {: p; [( e$ W$ N2 c! c
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。公仔箱論壇3 I8 L2 @" p! _& R8 I$ I7 I
作法：公仔箱論壇& B$ V+ O( [* l7 B: F/ l2 p" O8 i1 X
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
' C- ~+ N% w. ^+ H公仔箱論壇② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
6 c4 ~& \8 K9 \3 u5.39.217.77③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
& Z! g$ f$ p: a/ K④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
r+ `+ K) I' ]- dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 