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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。公仔箱論壇/ x: D4 T. u& B. d- a: M
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
' Y: d- T% V# l d! ^5 }$ v Wtvb now,tvbnow,bttvb後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
i, h- A9 q C A7 r% A8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。) Z- y) a5 \" p0 B
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
# n6 c' k8 K* O2 M8 ?有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
0 m0 W2 r0 H( U5 Utvb now,tvbnow,bttvb此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
" }; H+ m$ d0 ~9 d9 G/ I/ z5.39.217.77無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：5.39.217.779 K* ]) }3 S. n( n5 r3 m1 F
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護心8要點重點整理
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護心8要點 重點
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9 S! ?: w; j6 N/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A. {1 Q2 j0 b% X. D. S' l; H
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1 控制血壓
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9 o2 G. h, O! A n) E5 y1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
1 G6 x# X( R# K! h7 `5.39.217.77
/ k* Z! w* x, Y) C公仔箱論壇2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
. j$ ^3 f* w' l% m/ o) u' n; q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S：限制鈉攝取
; p9 n6 S# n5 ktvb now,tvbnow,bttvb A：限制酒精攝取tvb now,tvbnow,bttvb7 c I9 I$ U9 r$ j
B：減輕體重
8 ?3 D% ^/ D- Y0 K& ^公仔箱論壇 C：戒菸公仔箱論壇# a% S3 J4 {6 P7 l6 f1 C
D：飲食調整3 Q3 t& I V/ y# F9 u, |3 k
E：規律運動
5 j1 _; g/ c0 P' _7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @0 w/ h! H; V) X( Y6 c: Q& H' x
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2 控制血壓
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* k g9 u3 F2 m8 t& ~tvb now,tvbnow,bttvb1.血脂怕高不怕低。
6 C, L( ]6 p$ K$ \1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q2 S9 t6 G0 z" L6 M5 V( G
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。3 ]6 T( z6 W# p7 h8 X; e; B
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3 @( o8 I+ G& s( }8 U5 o8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 控制血糖
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) q4 \* ^! P1 A" [+ d) l, W; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( Q( S, x8 T, W% l
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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0 H( Y9 _# v6 g2 P6 \( E6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H1 @( q& l2 Y% G0 J7 s9 G& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }4 ~* M: ~. i# p3 f9 K公仔箱論壇4 吃得對
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4 @9 J' p6 u r# E& e! S% V1.多吃蔬菜水果。
. F5 Y" ~# B6 N. H9 r2.多吃全穀類食物。tvb now,tvbnow,bttvb# j I) J1 t% k' ]+ i; X' M. V
3.選擇優質蛋白質。公仔箱論壇' {) G3 r7 V6 Y. n- ~8 }2 h! j* ]
4.選用液體植物油。
: K" V8 F( [5 M9 v/ z3 k公仔箱論壇5.避免加工食品。
! Y. t4 b- I* H3 @$ Q; `2 G3 j5.39.217.776.少吃含糖食物及飲料。公仔箱論壇5 f/ U% N' Z! _5 L9 V
7.低鈉飲食。tvb now,tvbnow,bttvb% T9 V8 t+ J+ M; I' V+ p
8.限制酒精攝取。3 E, A+ M; q( j2 ~
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) |1 {& W" b' \8 i/ o% d! F5 睡得好公仔箱論壇+ |5 G/ m5 `% p0 f2 {) o! v* Y
/ O2 e& L! ^$ y ?% f B1.每日至少睡6小時。5.39.217.77/ D% N6 L% Z; C5 C! S/ j
2.最好睡7小時。
) I. S/ V$ n/ {7 i ?3.不是睡愈久愈好。
: U& T+ T0 _- J, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 U4 s# i( P( A$ @# Q1 |1 v
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6 多運動
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0 E, {% }7 z K: Rtvb now,tvbnow,bttvb1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
! e: }! `; t; Z2.每週至少累積75分鐘高強度運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 F3 \7 N) ]8 B M
3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖3 L, a/ k B7 f; Z! B! }
5.39.217.774 s9 b8 z, ?' N5 r
1.BMI維持18.5～22.9kg／m2tvb now,tvbnow,bttvb* U5 r9 U3 T* O$ t7 v. f* [) w
2.飲食控制加上運動公仔箱論壇3 Y; ~1 |7 T# a1 _4 i- Y4 C$ _
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; H. b+ `$ [, m, I5 |* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 不吸菸5.39.217.771 Y7 @. M1 k8 B
1 Z+ {% a& b( o; P+ ?公仔箱論壇1.及早戒菸5 [! F( m* g+ D3 C1 G( r: H7 ~, s+ a
2.拒絕二手菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z, x& d. y; f, \' x3 a5 K8 s% b% @1 r
' J, g, l* I* m. R* Otvb now,tvbnow,bttvb資料來源：江晨恩提供，取自《》* N/ _ z5 @9 X7 @4 F6 K
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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