五香甜沫的制作材料:
/ f; Y/ r+ m( o3 j5.39.217.77主料:小米250克
: J5 z+ U [8 ~6 g n' O6 l辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
4 q) S4 d* j1 ^4 [. H0 K, F, H调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
( O, }! \4 x1 ?5.39.217.77五香甜沫的特色:5.39.217.77$ `3 r' b* y6 f4 ]' B3 ]8 x
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
; ~/ ?( w7 t4 h3 @# a9 e" t5.39.217.77五香甜沫的做法:5.39.217.775 ]7 ]: K6 @8 t$ d X
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
0 @9 }0 j- i" ^* H1 K2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。. }: X% K; Y' {3 [6 S3 `2 q( f( `
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
$ V2 |' c3 ?5 ~' F/ ?" F2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |