野 。 天 然 也 。 本 來 就 有 一 種 難 以 言 喻 的 原 始 魅 力 。
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0 s% x' S2 G! w9 ^$ d; M5 R/ D公仔箱論壇野 生 的 海 產 , 活 在 浪 濤 洶 湧 中 , 生 來 就 要 與 自 然 搏 鬥 , 物 競 天 擇 下 , 鍛 鍊 出 一 種 獨 特 的 堅 韌 粗 獷 , 無 論 魚 蝦 蟹 貝 , 都 有 一 種 最 合 乎 自 然 的 味 道 。
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只 是 人 類 為 了 市 場 供 求 , 大 規 模 飼 養 海 產 , 野 生 的 原 始 魅 力 , 漸 被 人 工 化 取 代 。 9 k9 N0 F1 a3 y! M
/ K- p/ o: i; Q& k5 `甘 潤 鮮 嫩 滑 韌 美 腴 油 豐 香 , 逐 漸 在 味 蕾 上 模 糊 散 失 。
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# c" e* z! o5 P公仔箱論壇你 的 舌 頭 , 還 懂 分 辨 那 來 自 野 生 的 味 道 嗎 ?
& i2 T) }* b# V. ttvb now,tvbnow,bttvb
0 q. W9 ~5 z$ ^; b& m$ ztvb now,tvbnow,bttvb為 你 找 來 城 中 現 季 必 吃 野 生 海 產 , 讓 你 重 嘗 魚 有 魚 味 、 蝦 有 蝦 香 的 滋 味 。
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" g& v3 |4 H- S$ [# j2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 類 :4 |" I" ?& n9 k6 j9 K
由 現 在 至 九 月 , 天 氣 和 暖 , 南 中 國 海 一 帶 的 海 產 最 肥 美 , 西 沙 、 東 沙 、 南 沙 ; 以 至本 地 水 域 , 都 是 現 季 最 多 野 生 魚 產 的 地 區 。 其 中 又 以 斑 類 最 當 造 , 東 星 、 皇 帝 星 、老 鼠 斑 等 最 靚 。 也 有 泥 鯭 、 鱲 魚 、 金 鼓 、 海 鰻 等 。
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1 [5 ?2 D1 _: o. n- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點揀 : 揀 野 生 海 魚 , 第 一 : 睇 顏 色 。 顏 色 灰 沉 , 代 表 長 期 養 在 漁 排 中 , 接 觸 陽 光 多 ,令 顏 色 變 深 多 屬 人 工 養 殖 。 色 澤 鮮 明 、 帶 光 澤 的 , 目 光 精 靈 的 , 多 為 野 生 。 第 二 :睇 身 材 , 肥 嘟 嘟 養 尊 處 優 的 , 多 為 飼 養 。 反 之 結 實 較 瘦 的 , 多 是 野 生 。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& M9 j& W9 y" ?( w
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2 Z3 D3 L! b$ ^& H$ c7 U7 ]龍 躉
: H9 T0 ?+ E) U" k. S9 Y公仔箱論壇產 地 : 澳 洲
0 }2 J% ^4 ~: N8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當 造 期 : 一 年 四 季 公仔箱論壇- q2 j9 {* x$ Y
特 徵 : 沒 養 殖 , 居 於 深 海 , 身 上 佈 滿 黑 色 斑 紋 , 似 青 斑 , 大 條 的 在 黑 色 斑 紋 內 會 有 白 色 或 黃 色 小 斑 點 。 魚 最 大 可 以 成 長 至 9 呎 長 , 440 公 斤 重 。
. t. q) o5 T( p* v* X公仔箱論壇食 味 : 爽 滑 肥 美 , 魚 味 濃 郁 , 斑 皮 膠 質 極 重 , 有 彈 性 。 8 {, q' O3 C0 p3 L
最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炆 、 扣) [0 w% Z, F/ {1 X6 a- w
' {( ^( ^2 h0 G( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- ^4 {! K4 ?1 w+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冧 蚌
2 ~6 I7 p1 `% }/ [7 H0 W5.39.217.77產 地 : 本 港 水 域
: T6 {0 ?+ A" ^9 [. }. E5 t. O公仔箱論壇當 造 期 : 3 月 至 6 月
" [9 S' t v' l$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特徵 : 多 為 野 生 , 有 少 量 養 殖 , 養 魚 較 肥 , 野 生 偏 瘦 , 魚 身 偏 黑 色 , 魚 體 側 扁 , 背 緣彎 曲 , 魚 腹 較 平 , 背 鰭 有 大 硬 刺 。 坊 間 有 近 似 魚 種 名 冧 蚌 聚 , 外 貌 相 若 , 惟 色 淡 帶花 , 肉 質 粗 嚡 , 質 素 差 幾 皮 。
5 j1 ]$ q+ M: ]5 Q/ @: Btvb now,tvbnow,bttvb食 味 : 魚 肉 嫩 滑 , 鮮 甜 帶 甘 , 魚 鰭 位 油 脂 尤 其 甘 美 。
- w; d! P3 ?' a: x+ J& L9 ]8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最 佳 食 法 : 清 蒸 、 刺 身 。公仔箱論壇) A) p+ }$ @3 P' U$ x+ S0 t7 I- L5 r
. g: u3 o% C- E9 {, L7 C- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 l' M* Y9 A/ `3 L皇 帝 星
& o6 W; t$ A( J" Y/ ltvb now,tvbnow,bttvb產 地 : 西 沙 群 島 一 帶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x# U3 G! {4 d' \$ j2 X
當 造 期 : 6 月 至 8 月 0 m$ [$ W' j$ E7 m. S1 v
特 徵 : 沒 養 殖 , 全 為 野 生 。 淺 黃 色 , 由 頭 至 尾 都 有 斑 點 , 並 有 灰 啡 色 斑 紋 。 - v3 X# T" Y' J/ K$ v
食 味 : 魚 味 不 算 重 , 皮 薄 帶 膠 質 , 肉 質 結 實 嫩 滑 。 9 I: v# M6 M5 h3 s1 L
最 佳 食 法 : 清 蒸 或 炒 球tvb now,tvbnow,bttvb, E8 I& e q2 U% V
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老 鼠 斑
: m) _$ R9 Q, |2 `9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。產 地 : 東 西 沙 群 島
' l4 ~' F, K! I' T2 Y8 l當 造 期 : 6 月 至 8 月 . _* D( f% \% \- \- }) H
特 徵 : 有 養 殖 , 肥 而 肉 腍 。 野 生 肉 滑 而 實 , 頭 細 而 尖 , 身 形 扁 平 , 並 有 清 晰 的 深 啡 色 斑 點 。 5.39.217.777 ]' w) r$ W0 h) ?9 {! Y; M- j
食 味 : 魚 味 香 濃 , 油 質 重 , 魚 油 較 香 , 肉 質 滑 。
! U1 s4 G5 I; S( [8 t最 佳 食 法 : 清 蒸
2 }2 W& \* ]$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A+ o+ n( W" p
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2 o5 E3 x; w. j& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泥 鯭 公仔箱論壇" G9 h% R& l! I0 }! u
產 地 : 本 港 水 域
7 J! |: F, |3 F: n當 造 期 : 3 月 至 8 月 公仔箱論壇% U d4 o( w' s7 L% Y L; `" S
特 徵 : 屬 無 鱗 魚 , 相 當 粗 生 。 有 養 殖 , 養 殖 者 皮 黑 , 味 淡 。 野 生 皮 銀 白 色 , 皮 薄 肉 嫩 , 味 濃 。 7 x, ^2 z* C+ E9 r/ K4 p1 q
食 味 : 爽 嫩 鮮 甜
2 f7 p* J0 T* x# k' ]5.39.217.77最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒 、 炸
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: _) H0 z7 j8 S# S, t/ w- m5.39.217.77 公仔箱論壇; k- E& v; E, @ B$ T+ ^
" k1 v/ ^0 H! L/ q R黃 腳 鱲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J W0 {; q L) {( g: J7 p) \
產 地 : 本 港 水 域 tvb now,tvbnow,bttvb. N( ] z9 u5 V; O3 f: j q
當 造 期 : 一 年 四 季 5.39.217.77% J0 K; b/ W) c6 U* D7 Z. H
特徵 : 街 市 常 見 , 腹 鰭 黃 色 , 臀 鰭 黑 色 , 尾 鰭 下 半 部 黃 色 , 兩 眼 間 具 黑 帶 , 側 線 起 點有 一 小 黑 斑 。 極 多 養 魚 , 養 魚 多 肥 身 , 嘴 扁 , 色 澤 較 啞 , 肉 帶 草 味 。 海 魚 較 瘦 , 泛銀 白 色 鱗 片 , 閃 閃 生 光 。
( Y! c4 A+ T* }3 H6 a0 N7 H食 味 : 肉 質 細 嫩 , 魚 味 鮮 濃 , 腩 位 帶 油 最 好 吃 。
! ^, y+ {* Z) r" x6 v最 佳 食 法 : 清 蒸 、 刺 身 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g1 {! U4 a' T% ~) B2 w+ ? D9 S7 H( S1 c
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# e2 y2 W) V: z5 y0 q3 A公仔箱論壇金 鼓
4 i6 w# o$ w4 h* s' ~' O& B產 地 : 印 度 洋 至 太 平 洋
4 D9 I* ~2 j) C* `0 A8 @* d當 造 期 : 一 年 四 季 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E, Y$ e, M" i6 n5 L
特 徵 : 有 養 殖 , 體 形 較 圓 , 色 啞 肉 腍 。 野 生 體 扁 側 , 呈 六 角 形 , 背 深 腹 銀 白 , 有 橢 圓 形 黑 斑 、 背 鰭 、 臀 鰭 及 尾 鰭 具 黑 色 斑 點 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w+ ]& _: w5 }
食 味 : 肉 質 嫩 滑 , 味 鮮 美 帶 甘 苦 , 宜 以 果 皮 同 蒸 辟 之 。
7 x' \: v) k/ O5 E6 e最 佳 食 法 : 清 蒸 、 刺 身 亦 可 。, B" u% p4 h+ F7 m
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3 [0 ^7 o t: q. v4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鰻
3 c" j- x, H% E# C8 [ G公仔箱論壇產 地 : 南 沙 群 島 2 u/ k3 ~' {, e. t- a- E7 a% X
當 造 期 : 一 年 四 季
) K6 _' ~1 D; S+ i; g7 ]' ]! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 徵 : 沒 養 殖 , 俗 稱 油 魚 追 , 與 鱔 同 科 , 魚 身 黃 色 , 有 啡 色 斑 點 , 外 觀 似 蛇 形 , 愈 大 條 愈 肥 美 好 吃 。
# _% R* u* V- z/ p3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 味 : 滑 溜 肥 美 , 皮 帶 膠 質 肉 爽 脆 , 味 清 鮮 、 膠 質 重 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( ?5 q1 x4 T, C8 s6 H
最 佳 食 法 : 炆 、 扣貝 類 :包 括 單 殼 , 如 鮑 魚 ; 雙 殼 , 像 花 蛤 ; 腹 足 , 如 螺 等 , 質 感 或 軟 或 韌 , 但 大 多 都 具 有 鮮 甜 的 海 水 味 。
5 G- V& v# e) v& W3 S( \# _9 R, }tvb now,tvbnow,bttvb點 揀 : 要 知 是 否 生 猛 新 鮮 , 用 手 指 輕 觸 其 肉 心 , 能 自 動 收 縮 便 是 新 鮮 活 貨 , 若 不 , 那 便 是 「 硬 口 」 ( 垂 死 或 已 死 ) , 不 要 買 了 。
& P! h5 p0 W% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g* I) I5 w: ^: D3 s, u" c
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花 蛤5.39.217.776 m' p8 [& D$ Z6 n+ @
產 地 : 中 國 南 北 海 區 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. f$ Z* `# t4 o4 F0 V. i3 ^, y
當 造 期 : 一 年 四 季 , 入 夏 最 佳 。 D) N1 r y5 ?' ~6 z0 O/ @* |
特 徵 : 是 最 大 最 甜 的 蜆 , 像 橢 圓 石 春 , 殼 質 堅 厚 , 主 體 肉 白 色 , 連 着 一 條 紅 色 長 肉 。
v" s+ h! x# c) Z ^- I食 味 : 肉 質 軟 嫩 多 汁 , 有 海 水 鮮 味 , 紅 色 長 肉 具 韌 性 。 2 R5 k/ \; J; O* R
最 佳 食 法 : 白 烚 , 炒
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ d; l; q4 s0 P8 p2 b* [! J' f$ ~
扇 貝
' ]9 X7 w. Y1 O) z n2 @5.39.217.77產 地 : 大 連 5.39.217.77, [0 t9 P7 c0 p2 K) ~6 p
當 造 期 : 一 年 四 季 , 夏 天 生 長 的 最 肥 美 。 & T& q [+ _. f) _8 V# t. L
特 徵 : 外 形 像 葵 扇 , 故 名 之 , 殼 身 扁 平 , 肉 厚 而 大 。 tvb now,tvbnow,bttvb& j8 s3 r) N$ g' _
食 味 : 肉 質 幼 嫩 帶 彈 性 , 味 道 鮮 甜 。
7 G# \8 Y \: n5.39.217.77最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒
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蟶 子 皇
8 H' C% T& x5 _8 m) f, G. v產 地 : 蘇 格 蘭
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特 徵 : 蟶 子 中 最 好 吃 的 品 種 , 像 摺 疊 剃 刀 , 英 國 人 叫 Razon Clam , 日 本 人 稱 馬 刀 貝 , 足 八 吋 長 , 肉 內 不 藏 砂 石 , 特 別 乾 淨 。 5.39.217.774 k* o* T. f' s
食 味 : 肉 質 爽 滑 , 味 道 鮮 甜 。 公仔箱論壇 [: K3 u5 \% G. l+ z! r1 Q
最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒
8 Y7 I+ G! i+ q) E0 V2 g* K2 H! L8 [0 V w) E' }8 H5 D

* t \& i) S- R公仔箱論壇
. y# q- ]8 t$ o( w/ {tvb now,tvbnow,bttvb鮑 魚
# D+ N: q: K+ p+ w! r8 H: ^tvb now,tvbnow,bttvb產 地 : 南 非 、 大 連 、 台 灣
1 G; X3 _4 |. N& s# ?3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當 造 期 : 夏 天 大 連 鮑 最 肥 美 , 不 時 不 食 , 現 季 吃 最 啱 。 南 非 孔 雀 鮑 和 台 灣 九 孔 鮑 則 一 年 四 季 皆 有 , 此 時 肉 質 不 及 大 連 。
0 s. C! E" I+ t$ R1 X$ v) t9 Y特 徵 : 又 名 鰒 魚 , 肉 黐 在 一 敞 開 的 盤 狀 殼 中 , 自 前 而 後 有 一 單 排 孔 。
& O1 A9 G4 l# x! R. F4 U" X+ {公仔箱論壇食 味 : 爽 軟 煙 韌 , 味 鮮 甜 。
2 r- d1 b8 }2 t& D* T5.39.217.77最 佳 食 法 : 清 蒸 、 炒公仔箱論壇8 X: \" I' g$ J. S& q
" R4 g5 \" c% `- h" o9 z& Etvb now,tvbnow,bttvb蝦 類 :
* z; v- w- N7 `' d. v3 W: M, k" O5.39.217.77屬 節 肢 動 物 甲 殼 類 , 種 類 很 多 , 花 竹 蝦 、 海 蝦 、 九 蝦 、 龍 蝦 、 琵 琶 蝦 等 , 多 在 夏 天 產 卵 , 本 地 或 南 中 國 海 目 前 正 當 造 。
- e' M& l! }2 E) ?- k8 j% @8 L' N公仔箱論壇點 揀 : 張 牙 舞 爪 , 尾 部 「 發 」 吓 「 發 」 吓 最 好 。 切 忌 「 褪 頭 」 ( 頭 與 頸 間 露 出 白 肉 ) , 死 去 時 間 愈 長 , 褪 頭 情 況 愈 嚴 重 。
+ w2 p9 |% y: i; ~% ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 T# Y2 l7 G. K: ]
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tvb now,tvbnow,bttvb7 i; L: L/ i7 I
琵 琶 蝦6 R" f; r# f- y" ]$ W4 V
產 地 : 印 尼 、 菲 律 賓 tvb now,tvbnow,bttvb, K4 Z) ]& R$ w2 V8 X* y4 T9 I
當 造 期 : 一 年 四 季 、 6 、 8 月 最 佳
( [% F' H' g+ t9 F: F" s8 x3 g公仔箱論壇特 徵 : 頭 胸 有 一 對 螳 螂 般 的 鐮 刀 狀 前 腳 , 步 足 三 對 , 腹 部 有 尾 鰭 , 殼 甚 堅 硬 。
$ y. r' g3 ^2 N; Y5 H" @公仔箱論壇食 味 : 肉 味 與 龍 蝦 相 若 , 肉 質 較 龍 蝦 更 具 韌 性 。 5.39.217.77% F+ a1 U; T/ Z9 T7 K1 n3 b4 h
最 佳 食 法 : 清 蒸 、 芝 士 焗 、 蒜 茸 蒸 。$ i3 V9 f( Z" n0 p! E) ?/ ~7 Z) h6 K
# |# \8 v- M+ [& M: @5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb( M6 z; }5 F7 q! e0 ]% E0 y3 D( p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T+ A" g! G6 u7 f0 N5 C
珠 龍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( D1 T% l% g2 l$ |( w
產 地 : 海 南 島 5.39.217.771 _: b8 t0 S$ }0 e! ~9 }
當 造 期 : 夏 天 最 肥 美
( ? e8 v2 z3 I2 P# w6 C公仔箱論壇特 徵 : 野 生 , 全 身 瘀 紅 色 , 身 上 佈 滿 細 碎 白 色 小 點 , 殼 薄 肉 多 。
! ^4 a6 c2 }2 X5.39.217.77食 味 : 肉 爽 滑 , 味 道 鮮 甜 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J& w4 i* D1 V# _
最 佳 食 法 : 芝 士 焗 、 上 湯 焗 、 蒜 茸 蒸5.39.217.77* T1 C% m; a& @8 n% Z3 R) _! E
% n0 }4 a4 ^. f% E4 d2 M; a$ D5.39.217.77 : \- o- W* p0 e9 C: Z5 G4 v, s
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九 蝦
$ }. j# @$ C) G- j) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。產 地 : 后 海 灣 、 流 浮 山 一 帶 公仔箱論壇5 R0 j/ `9 t9 f k O! x
當 造 期 : 3 月 至 9 月
9 z2 B. ~4 p. P7 y! y5 ]* U) \$ y特 徵 : 只 得 野 生 , 又 名 九 節 蝦 , 因 身 上 有 九 節 斑 紋 而 得 名 , 殼 硬 、 肉 韌 , 以 約 2 吋 長 的 小 蝦 最 多 , 中 蝦 或 大 蝦 數 量 較 少 。
) N6 T R! F6 r9 ^/ Ftvb now,tvbnow,bttvb食 味 : 蝦 味 最 濃 郁 。
7 A2 l* r, H1 m& R. d, q0 w公仔箱論壇最 佳 食 法 : 白 灼! h9 z" Y0 S+ J3 e$ ^
# A) c$ Z( _2 A9 ~5 }頭 足 綱 動 物 :: ?) o3 K- J1 W7 b9 _& p
軟 體 動 物 , 足 部 生 於 頭 部 , 因 此 得 名 。 種 類 有 786 種 , 主 要 是 墨 魚 、 鱆 魚 等 。 快 大 命 短 , 離 水 即 死 亡 。
! V" r& n; o' P& |1 F點 揀 : 墨 魚 當 然 以 新 鮮 游 水 最 好 , 剛 死 了 的 , 可 憑 光 澤 鑑 別 , 愈 有 光 澤 、 愈 具 彈 性 愈 新 鮮 。
- F4 x, j$ T4 b6 r% {8 R3 dtvb now,tvbnow,bttvb
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; k- {9 u+ t( K) X+ u5.39.217.775 A6 Y% S, ~6 N' O8 j' W0 y) l+ {) w I
針 墨 魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H6 S- N2 z7 P6 v! k# W
產 地 : 香 港 水 域
" k. u: |3 O" F# C( [公仔箱論壇當 造 期 : 3 月 至 8 月
/ \1 u9 d8 u5 i' V* W特 徵 : 圓 形 像 荷 包 , 又 名 荷 包 墨 。 有 一 船 形 石 灰 質 的 硬 骨 , 皮 膚 會 變 色 。 針 墨 是 雄 性 墨 魚 , 肉 比 雌 性 爽 甜 , 較 好 吃 。 公仔箱論壇6 ~" [: R* v8 J* O7 T4 N. V
食 味 : 爽 滑 , 鮮 味 強 。
) d+ e. d9 [0 q1 ~( V公仔箱論壇最 佳 食 法 : 白 灼 、 煎 炒 、 炸 、 滷 水 |