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6 w% u& |& L1 W/ c* r9 A- itvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇, T1 K8 k7 c6 H
純 乳 酪 50 克 、 蛋 白 （ 蛋 4 隻 ） 、 蝦 仁 75 克 、 蝦 乾 38 克 、 杞 子 5 克 、 清 雞 湯 150 毫 升 、 水 200 毫 升 、 菜 粒 / 鹽 / 生 粉 水 / 蝦 子 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?2 q `& K8 O+ u' c
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做 法5.39.217.77: z* X/ g$ U( {. G# J6 [0 R
1. 蛋 白 打 至 起 泡 ， 下 水 、 鹽 及 純 乳 酪 拌 勻 ， 撇 走 泡 後 用 保 鮮 紙 封 好 ， 以 大 火 蒸 8 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb# L9 d. {; E4 u
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2. 蝦 乾 洗 淨 ， 瀝 乾 備 用 。 5.39.217.778 W! G6 \! {* G3 E) `3 l
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3. 燒 滾 適 量 水 ， 放 入 蝦 仁 汆 水 ， 取 出 備 用 。
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4. 再 燒 熱 鑊 ， 爆 香 蝦 乾 ， 下 蝦 仁 炒 香 後 ， 注 入 清 雞 湯 、 鹽 、 菜 粒 和 杞 子 拌 勻 ， 再 以 生 粉 水 埋 薄 芡 ， 最 後 加 蝦 子 拌 勻 ， 鋪 在 已 蒸 好 的 乳 酪 上 即 成 。5.39.217.777 P- f' A% D7 g" w: ?6 c# c
: l- T' W, M, `! A, b" O C; q1 \貼 士
+ ]1 J) x3 o% W1 j$ \' ^2 w% D" xtvb now,tvbnow,bttvb用 保 鮮 紙 包 封 蛋 白 ， 蒸 時 可 避 免 倒 汗 水 流 到 蛋 白 面 ， 確 保 蛋 白 夠 滑 身 。
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發表於 2009-5-19 01:41 PM
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