紅棗淮山香芋糖水
, M2 ^- P2 U* V4 K* _$ Gtvb now,tvbnow,bttvb滋 補 心 肺 , 止 咳 , 幫 助 消 化 。
6 e$ ~ r8 x) U9 z" P" a5 I; Y紅 棗 是 重 要 中 藥 , 有 益 血 壯 神 , 健 脾 養 胃 , 潤 心 肺 , 止 咳 , 補 五 臟 , 治 虛 損 功 能 。
- Y$ F1 d- b# _. Z3 ~2 w2 P/ f+ r5.39.217.77芋 頭 有 真 芋 , 紫 芋 , 青 芋 , 白 芋 , 連 禪 芋 , 野 芋 六 種 。 野 芋 有 毒 不 可 食 。 淮 山 功 能 補 肺 止 咳 , 補 腎 , 益 脾 胃 , 助 消 化 , 止 泄 瀉 。
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材料: 淮 山 1 兩 * 芋頭 1 片 * 紅 棗 1 8 粒 * 冰 糖 適 量 * 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb7 w/ n# `) i) Q9 s
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb' B8 I3 Q3 c/ W% y
淮 山 洗 淨 , 切 小 片 。 ) F- g/ I6 M9 Z; c4 Q
芋 頭 洗 淨 。 去 皮 , 切 厚 件 。
" ~# j# X$ I! l+ O! a- Y e- |+ @; B芋 頭 用 水 蒸 3 0 分 鐘 。 至 芋 頭 軟 , 切 粒 。
2 f' R; l2 I5 x+ u) N' jtvb now,tvbnow,bttvb煲 中 注 入 適 量 清 水 , 煲 滾 , 落 淮 山 , 紅 棗 。用 中 火 煲 1 小 時 。
6 ?$ T, F6 T+ m5 H9 t0 l# d5.39.217.77最 後 落 冰 糖 和 芋 頭 , 煮 3 分 鐘 即 成 。 |